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퇴근 후 한두 잔으로 시작했던 술이 이제는 조절이 안 됩니다. 안 마시면 손이 떨리고 가슴이 답답해서 다시 마시게 되는데, 가족들에게 미안하면서도 멈추기가 너무 힘드네요. 의지 문제인 줄만 알았는데 몸과 마음이 병든 것 같아 걱정됩니다. 한방으로는 어…
스트레스를 풀려고 한두 잔 마시던 술이 이제는 조절이 안 됩니다. 퇴근길에 나도 모르게 술집으로 향하고, 술 없이는 잠도 안 오고 손이 떨리기도 합니다. 다음 날 후회하며 술병을 버려봐도 저녁이면 다시 술을 찾게 되는 제 모습이 너무 한심합니다. 단순…
초등학교 1학년 아들을 둔 부모입니다. 얼마 전부터 아이가 눈을 자꾸 번쩍거리며 깜빡이더니, 요새는 코를 킁킁거리는 소리까지 냅니다. 하지 말라고 다그쳐도 그때뿐이고 의도적으로 그러는 것 같아 답답하고 걱정이 됩니다. 틱장애 증상인지 걱정스럽고 어떻게…
