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최근 들어 밖을 나가거나 사람을 마주칠 때마다 남들이 저를 이상하게 볼 것 같아 숨이 막힙니다. 식당에서 밥을 먹거나 길을 걸을 때도 누군가 제 행동을 지켜보고 비웃을 것 같다는 생각에 몸이 굳고 손이 떨리기도 해요. 단순히 성격이 내성적인 탓인지,…
산후다이어트 진지하게 해보려고 합니다.. 모유수유도 하고 있고 밥도 조심해서 먹는다고 먹는데 임신 전 몸무게로 전혀 돌아오질 않습니당 오히려 붓기도 심하고 피부도 칙칙해진 것 같고… 몸 전체가 예전이랑 너무 달라진 느낌입니다 이런 상황에서 산후다이어트…
병원을 알아보던 중 추나요법 치료를 추천받았습니다. 추나요법이 어떤 치료인지 궁금하고, 실제로 통증 완화에 도움이 되는지도 알고 싶습니다. 거북목 같은 증상에도 효과가 있는지 궁금하고, 자세 교정이나 몸 균형 회복에도 도움이 되는지 알고 싶습니다.
직장 생활을 시작한 뒤로 업무 실수가 잦아 고민입니다. 회의 중에 딴생각에 빠지기 일쑤고, 중요한 약속이나 물건을 자꾸 깜빡해서 주변에 피해를 주게 되네요. 단순한 건망증이라 생각했는데, 남들보다 배로 노력해도 정리가 안 되고 충동적으로 행동하는 제…
