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요추골절 후 뼈건강이 걱정되는데 어떻게 관리해야 하나요? 한달전에 계단에서 미끄러져서 요추골절 진단받고 지금은 보조기 착용하면서 조심조심 생활하고 있어요 의사선생님은 뼈 붙을때까지 안정 취하라고 하셨는데 이런 상황에서 제가 할수있는 관리가 있을까요?…
손가락 마디 통증이 심해져서 어떻게 관리해야 할지 고민이예요 요즘 설거지나 빨래를 할때마다 손가락 마디 통증이 생겨서 불편한데요 손가락도 뻣뻣하고 물건 오래 잡고있으면 통증이 더 심해지는거 같아요 이럴때 어떻게 관리해야 하나요? 찾아보기론 연골 관리도…
무릎 퇴행성 관절염 진단을 받았는데 어떻게 관리해야 하나요? 요즘 계단 오르내릴때마다 무릎이 시큰거리고 일어날때 뻣뻣한 느낌이 심해서 병원갔더니 무릎 퇴행성 관절염이라고 하더라고요... 의사선생님이 연골관리가 중요하다고 하시던데 이게 정확히 어떤 의미…
무릎 골절 후 회복기간이 얼마나 걸리나요? 2주전에 자전거타다가 넘어져서 무릎 골절 진단받았는데 깁스하고 목발짚고다니면서 조심히 생활하고 있거든요 병원에서는 최소 6주는 고정해야 한다고 하는데 이후 재활 과정도 만만치 않을것 같더라고요... 일상생활…
