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아무 일 없는데 마음이 항상 불안하고 온 몸이 긴장되어 있고, 걱정되는 일이 있으면 심장이 빠르게 두근 거리고 손떨림 식은땀 심해요. 불안장애 진단 받았는데 약 먹어보니 잘 안 맞았어서요. 혹시 불안장애 극복 방법 정신과약 말고 좋은 것 있나요? 극복…
긴장하지도 않았는데, 갑자기 등이나 손, 발에서 식은땀이 줄줄 흐릅니다. 옷이 젖을 정도로 땀이 나서 사람들을 만나는 것이 꺼려지고 위축됩니다.
대전 20대후반/남 자율신경실조증 요즘 몸상태가 걱정됩니다;; 병원가서 검사해도 특별히 이상이 없다는데 증상은 계속 있어서 심란합니다 가만히 있는데도 심장이 갑자기 벌렁거리거나 갑자기 식은땀이 엄청 납니다.. 어쩔때는 손발이 얼음처럼 차갑고 또 어쩔때…
얼마 전 지하철에서 갑자기 숨이 안 쉬어지고 죽을 것 같은 공포를 느낀 뒤로, 사람이 많은 곳에 가면 가슴이 뛰고 식은땀이 나요. 병원 검사 결과는 정상이라는데 저는 매일이 살얼음판 같아요. 이러다 정말 큰일이 날 것 같아 무섭습니다. 한방신경정신과…
