무릎 수술을 하면 언제부터 걸을 수 있나요?

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이영석입니다.

성누가병원 정형외과 이영석 전문의 의학적 설명무릎 수술 후 걸을 수 있는 시기는 수술을 한 부위와 조직의 회복 속도에 따라 차이가 납니다. 관절경(무릎 안을 들여다보는 작은 카메라)을 이용한 간단한 반월상 연골판 절제술이나 세척술은 조직 손상이 적어 수술 당일 또는 다음 날부터 체중을 실어 걷는 연습이 가능합니다. 하지만 관절경 연골 봉합술이나 인공관절 봉합 수술처럼 조직을 봉합하거나 뼈를 교정한 경우에는 봉합한 자리가 잘 붙을 때까지 일정 기간 체중 부담을 줄여주어야 무릎 손상을 예방할 수 있습니다. 방치하거나 조급하게 무리해서 걸으면 봉합한 부위가 다시 벌어지거나 관절 염증이 심해져 회복이 느려질 수 있습니다.

수술 직후인 급성기에는 수술 부위의 통증과 붓기를 가라앉히기 위해 냉찜질과 다리 올리기를 시행하며, 의료진 안내에 따라 수술 다음 날부터 목발이나 무릎 보조기를 착용하고 가볍게 발을 딛는 보행 연습을 진행합니다. 병원에서는 재활 치료사와 함께 무릎을 굽히고 펴는 운동과 대퇴사두근(허벅지 앞쪽 근육) 강화 운동을 단계별로 시행하여 관절이 굳는 것을 막아줍니다. 집에서 자가관리 시에는 무릎에 무리가 가지 않는 평지 위주로 조금씩 걷는 시간을 늘려가야 하며, 만약 걸을 때 갑자기 무릎이 꺾이거나 열감과 함께 붓기가 심해지면 지체하지 않고 병원에 오셔서 상태를 확인받아야 합니다.

구분내용관절경 단순 수술수술 당일~다음 날부터 보조기 없이도 가벼운 일반 보행 가능연골 봉합/절골술수술 후 약 4~6주간 목발 및 보조기를 사용하여 부분 체중 지지 보행 시행인공관절 치환술수술 다음 날부터 보행기(워커)를 잡고 일어서기 및 보행 재활 시작의료진 보충 소견무릎 수술 후 걷는 연습은 무작정 오래 걷는 것보다 바른 자세로 안전하게 걷는 것이 무엇보다 중요합니다. 담당 의사가 안내해 드린 보조기 착용 기간과 체중 지지 정도를 철저히 지키면서 단계적으로 재활을 진행하시는 것을 권장합니다.자주 묻는 질문 (FAQ)Q1. 수술 후 언제부터 혼자서 계단을 오르내릴 수 있나요?

A. 일반적인 평지 보행이 충분히 익숙해지고 허벅지 근력이 회복되는 수술 후 약 4~6주 이후부터 가능하며, 초기에는 손잡이를 잡고 한 계단씩 천천히 이동해야 합니다.Q2. 걸을 때 무릎에서 뻐근한 통증이 느껴지는데 괜찮은가요?

A. 수술 후 초기 재활 과정에서 발생하는 가벼운 뻐근함은 근육 유착을 방지하는 과정에서 나타날 수 있으나, 찌르는 듯한 극심한 통증이나 붓기가 동반된다면 보행을 멈추고 쉬어야 합니다.Q3. 수술 후 운전은 언제부터 가능한가요?

A. 오른쪽 무릎 수술의 경우 브레이크를 갑작스럽게 밟을 수 있는 근력과 반응 속도가 회복되어야 하므로 보통 수술 후 4~6주 이후 의료진과의 상담을 거쳐 시작하는 것이 안전합니다.

작성자 : 성누가병원 정형외과 이영석 전문의

본 콘텐츠는 의료 정보 제공을 목적으로 작성되었으며, 개인의 증상에 따라 정확한 진단은 내원이 필요합니다.