목 디스크 진단 시 반드시 수술이 필요한지 궁금합니다 (불광역 목디스크)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이영석입니다.

목 디스크 환자의 약 90% 이상은 수술이 아닌 비수술적 치료로 증상 호전을 기대할 수 있습니다. 디스크 진단을 받았다고 해서 반드시 수술이 필요한 것은 아니니, 크게 염려하지 않으셔도 됩니다.

목 디스크는 튀어나온 디스크가 신경을 자극해 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. 초기이거나 증상이 심하지 않다면 다음과 같은 보존적·비수술적 치료를 우선적으로 시행합니다.

- 약물 치료 및 물리치료: 염증을 가라앉히는 소염진통제 복용과 함께 온열 치료, 전기 자극 치료 등을 적용합니다.

- 도수 치료 및 감압 치료: 전문 물리치료사의 손을 통해 굳은 근육을 이완하고, 척추 내 압력을 줄여 디스크가 제자리로 돌아갈 수 있도록 돕습니다.

- 주사 치료(C-arm 신경차단술): 통증을 유발하는 신경 가지에 약물을 주입하여 염증과 부종을 감소시키는 방법이며, 비교적 빠른 통증 완화 가능성을 기대할 수 있습니다.

목 디스크는 치료와 함께 평소 관리가 중요합니다. 치료 후에도 잘못된 자세로 인해 재발할 수 있으니 아래와 같은 생활습관 개선이 필요합니다.

- 모니터·스마트폰 높이 조절: 화면은 눈높이에 맞추는 것이 좋습니다.

- C자 커브 유지: 앉을 때 허리와 가슴을 곧게 펴서 기본적인 목의 곡선을 유지합니다.

- 주기적 스트레칭: 주기적으로 목 스트레칭이나 맥켄지 운동 등으로 긴장을 풀어줍니다.

정확한 진단과 치료 계획은 전문의 상담이 필요합니다. 근처 병‧의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.