심한 불면증을 한의원에서 치료할 수 있나요? (인천 30대중반/남 불면증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박천생입니다.

불면증 증상이 심하지만 수면제 복용이 꺼려져서 한의원에서도 심한 불면증 치료가 가능한지 문의하신 것으로 사료됩니다.

대부분의 불면증은 2차적으로 나타나는 경우가 많습니다. 즉, 육체적 정신적 스트레스가 오래 지속되면 불면증이 나타나기 쉽습니다.

그러므로 단순히 잠을 재우는 것이 아니라 불면증을 제대로 치료하기 위해서는 원인으로 작용한 스트레스에 대한 관리도 필요합니다.

그런데, 불면증은 초기에 적절한 치료를 받으면 빨리 치료가 되지만, 오래 지속되면 재발이 빈번하고 나중에 회복하기가 점점 어려워지며, 뇌기능의 심각한 저하로 이어질 수도 있습니다.

한의원에서는 전통적인 한의학적인 체질검사뿐만 아니라 심리검사, 평가척도검사, 뇌기능검사, 신경인지 검사 등을 통해 불면증의 원인과 심한 정도, 동반문제, 예후 등을 정확히 판별하여 치료합니다. 이후 검진 결과에 의해 가장 적합한 치료방법과 치료기간을 결정합니다.

주된 치료방법은 한약을 복용하면서 주 1~2회 방문하여 침뜸치료, 약침치료, 경추교정 추나요법, 한방물리요법, 자기조절훈련, 감정자유기법(EFT) 등을 병행합니다. 증상이 심하지 않을 경우에는 한약만 복용하셔도 치료가 잘 됩니다.

이러한 한의학적인 불면증 치료는 뇌의 흥분을 강제로 억제하는 방법이 아니라 건강한 육체에 건강한 정신이 깃들도록 하는 것처럼 정상기능의 회복을 통해서 스스로 자신의 감정 및 행동과 주의집중력을 통제하는데 목표를 두기 때문에 부작용이 거의 없고 치료를 마무리했을 때 불면증이 다시 악화되는 반동현상도 훨씬 적은 편이라서 안정적인 치료가 가능합니다.

그러므로 불면증에 대한 한의학적인 치료를 원하신다면 가까운 한의원에서 정확한 검진과 자세한 상담 받아보시기 바랍니다.

감사합니다.