학교에서 가만히 있지 못하고 돌발 행동하는 우리 아이, 소아 ADHD? (구미 소아/남 소아ADHD)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 송건의입니다.

학부모로서 설레는 마음으로 시작했을 아이의 첫 학교 생활에서 들려오는

우려 섞인 소식들에 얼마나 마음이 무겁고 걱정이 크셨을지 깊이 공감합니다.

특히 또래 아이들 사이에서 우리 아이만 뒤처지거나 미움받지는 않을까 노심초사하셨을

그 마음에 진심 어린 위로를 전합니다. 아이의 행동은 결코 부모님의 훈육 부족이나

아이의 나쁜 성격 때문이 아니라, 스스로 조절하기 힘든 생물학적인 어려움일 가능성이 큽니다.

직접 면담한 것이 아니기에 확정적인 진단을 내리는 데는 한계가 있습니다. 하지만

말씀하신 내용 중 주의 산만함이나 충동성 등 소아 ADHD가 의심되는 행동 패턴이

관찰되므로, 우선은 전문가를 통해 정확한 검사와 평가를 받아보시길 권유해 드립니다.

소아 ADHD는 주의력을 담당하는 뇌의 전두엽 발달이 또래보다 늦어지면서 집중력 유지와

충동 억제에 어려움을 겪는 상태를 말합니다. 수업 중에 멍하니 있거나 지시사항을 끝까지

듣지 못하는 주의력 결핍형, 잠시도 가만히 있지 못하고 끼어드는 과잉행동 충동형으로 나타납니다.

이러한 증상을 방치할 경우 학습 효율이 떨어질 뿐만 아니라, 잦은 지적으로 인해 아이의 자존감이

낮아지고 대인관계에서도 위축될 수 있어 성장의 골든타임을 놓치지 않는 것이 매우 중요합니다.

한의학에서는 소아 ADHD의 원인을 몸 안에 과도한 열기가 쌓여 마음이 들뜨게 되는

'양상유여(陽常有餘)'의 상태나, 신체의 음적인 기운이 부족하여 화기를 눌러주지

못하는 것으로 파악합니다. 아이들은 원래 생명력이 넘치는 존재이지만, 그 기운이

적절히 갈무리되지 못하고 위로 치솟으면 마치 끓는 물처럼 제어하기 힘든 움직임과

충동성으로 나타나게 됩니다. 즉 뇌 신경계가 안정적으로 정보를 처리할 수

있을 만큼 내부의 환경이 조화롭지 못한 상태라고 할 수 있습니다.

한방신경정신과에서는 예민해진 신경계를 안정시키고 심신의 균형을 잡아주어

불안에 대한 저항력을 높이는 데 집중합니다. 뇌 신경계의 자가 조절 능력을 회복할 수

있도록 돕고 뭉친 기운을 풀어주어 생각이 자연스럽게 흘러갈 수 있는 환경을 만들어 줍니다.

일상에서는 아이가 지켜야 할 규칙을 명확하고 짧게 전달하며 작은 바람직한 행동에도

즉각적인 칭찬과 보상을 주는 것이 효과적입니다. 또한 뇌를 과하게 자극하는 영상 매체 노출을

줄이고, 규칙적인 신체 활동을 통해 에너지를 건강하게 발산하도록 돕는 생활 관리가 회복에 큰 밑거름이 됩니다.

아이가 겪는 지금의 진통은 더 단단한 나무로 자라나기 위해 뿌리를 내리는 과정일 수 있습니다.

아이의 숨겨진 잠재력이 학교와 가정에서 충분히 빛을 발할 수 있도록 진심으로 응원하며,

전해드린 답변이 걱정 가득한 마음에 따뜻한 이정표가 되기를 기원합니다.