동탄성장클리닉 아이 키가 갑자기 안 자랄 수도 있나요? 방법 없나요? (동탄 10대 초반/여 성장)
중학교 1학년 딸인데, 예전에는 잘 크는 것 같다가 요즘 들어 키가 거의 안 자라는 느낌입니다. 또래 친구들은 계속 크는 것 같은데 아이만 멈춘 것 같아 걱정입니다. 사춘기라 그런 건지, 성장판이 닫힌 건 아닌지 불안합니다. 이런 경우 키를 더 키울 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 김교륭입니다.
중학교 1학년 시기에 키가 갑자기 덜 크는 것처럼 느껴지는 경우는 실제로 흔합니다. 특히 여아는 사춘기가 시작되면서 성장 속도가 일시적으로 둔화되거나, 성장이 거의 마무리 단계에 가까워지는 시기이기 때문에 부모님 입장에서는 “멈춘 것 같다”는 느낌을 받을 수 있습니다.
하지만 중요한 것은 단순히 현재 키가 아니라 성장판 상태와 뼈 나이입니다. 같은 중1이라도 성장판이 많이 남아 있는 경우도 있고, 반대로 빠르게 진행되어 성장 여력이 적은 경우도 있기 때문에 반드시 확인이 필요합니다.
이럴 때 성장클리닉에서 시행하는 성장판 검사를 통해
현재 성장판이 얼마나 열려 있는지
앞으로 얼마나 더 클 수 있는지
성장 속도가 정상 범위인지
를 객관적으로 확인할 수 있습니다.
만약 성장 여력이 남아 있다면 아직 키가 더 클 수 있는 시기이기 때문에
수면, 영양, 운동 같은 기본 성장 관리와 함께
필요 시 성장 치료를 병행해 성장 속도를 보완할 수 있습니다.
반대로 성장판이 빠르게 닫히고 있는 상황이라면, 지금 시점이 오히려 관리와 치료를 시작해야 하는 중요한 시기가 됩니다. 시기를 놓치지 않는 것이 가장 중요합니다.
정리하면, 중1 시기에 키가 덜 크는 것처럼 보여도 반드시 성장이 끝난 것은 아니며,
성장판 검사를 통해 상태를 확인하고 맞춤 성장관리를 시작하면 충분히 개선을 기대할 수 있습니다.
아이 키가 걱정된다면 미루기보다 한 번 정확한 평가를 받아보시는 것을 권해드립니다.