밥을 잘 먹지 않아 고민입니다 (구리남양주 성장저하)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김희연입니다.

9세 아이가 평소 식사량이 적고 식사 시간마다 먹기 싫어하며 편식이 심하다면 단순히 안 먹는 습관으로만 보기보다는 아이의 소화기능, 비위 기능, 활동량, 수면, 배변 상태, 감기 반복 여부 등을 함께 살펴볼 필요가 있습니다.

밥을 적게 먹는 아이들 중에는 원래 식욕이 약한 경우도 있지만, 조금만 먹어도 배가 부르거나, 음식 냄새에 예민하거나, 소화가 더디고 배가 자주 불편한 경우도 있습니다. 이런 상태가 오래 지속되면 체중 증가가 더디고, 성장에 필요한 영양 섭취가 부족해질 수 있어 키 성장에도 영향을 줄 수 있습니다.

한의학적으로는 이런 경우 아이의 체질과 현재 상태를 확인한 뒤, 비위 기능을 보강하고 소화/흡수를 도와 식욕과 체력을 회복하는 방향으로 치료를 고려합니다. 아이가 쉽게 피곤해하고 활동량이 적거나, 또래보다 키와 체중이 작은 편이라면 성장 상태도 함께 평가해보는 것이 좋습니다.

다만 식욕부진의 원인은 아이마다 다르기 때문에 진료 시 성장곡선, 식사 패턴, 대변 상태, 복통 여부, 수면, 감기 빈도 등을 종합적으로 확인한 뒤 상담받아보시길 권합니다. 가까운 한의원에서 아이 상태를 직접 진료받고 현재 성장 흐름에 맞는 상담을 받아보시면 도움이 될 것 같습니다.

근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.