발기부전치료제 먹기 전에 해볼 수 있는거요? (서울 40대 초반/남 발기부전)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 임선미입니다.

40대 초반 발기부전은

혈관 탄력이 저하되고

남성호르몬이 서서히 감소하면서

나타나는 경우가 많은 것으로

알려져 있는데요.

금연 성공으로 혈관 건강이

이미 개선되고 있는 것으로

알려져 있어서 영양까지

병행하시면 좋은 효과를

기대해볼 수 있을 것 같습니다.

말씀하신 흑야마 성분은

https://m.site.naver.com/20ORj

이 제품을 말씀하신거 같아요.

보편적으로 치료제 전 자연적

발기부전 관리에

'흑야마' 성분은 효과적인

것으로 알려져 있습니다.

'흑야마'는 흑마늘, 야관문,

블랙마카의 앞글자를 딴 조합으로

남성 건강 커뮤니티와 유튜브에서

크게 화제가 되고 있는

성분으로 알려져 있죠.

야관문은 남성 활력과

발기력 향상에 도움이

될 수 있는 것으로

알려져 있고,

블랙마카는 에너지 회복과

호르몬 균형에 효과적인

것으로 알려져 있어요.

흑마늘은 혈관을 확장시켜

혈류 개선에 직접적으로

기여할 수 있을 것 같습니다.

특히 특허 성분(특허출원번호

**제10-***3호)**이

포함된 제품이라면

발기 촉진 및 유지 효능이

검증된 것으로 부작용 걱정 없이

꾸준히 드실 수 있을

것 같습니다.

추가로 아연과 오메가3를

함께 챙기시면 남성호르몬과

혈관 건강 측면에서

시너지를 기대해볼 수

있을 것 같아요.

발기력 향상에 도움이 될 수 있는

등푸른 생선, 견과류,

마늘, 석류를 챙겨드시는 게

좋을 것 같고,

술, 고지방 음식은

당장 줄이시는 게

좋을 것 같습니다.

소변을 참는 느낌으로

조이는 케겔 운동과

허벅지와 엉덩이를 키우는

앉았다 일어서기 운동을

꾸준히 병행하시면 분명히

시너지 효과를 기대해볼 수

있을 것 같아요.

규칙적인 운동, 충분한 수면,

스트레스 관리도 같이 하시면

좋으실거에요!

식사량을 줄이는 것도

큰 도움이 될 수 있는데요.

요즘은 너무 많이 먹어서

질병이 생기는 경우도

많다고 하니 참고하시면

좋을 것 같습니다!