분당 어깨통증 팔을 뒤로 돌리기 힘들고 밤마다 아픈데 오십견일까요? (분당 50대 초반/남 오십견)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 김원준입니다.

밤잠을 설치게 하는 어깨 통증으로 일상에서 큰 불편함을 겪고 계시어 안타까운 마음입니다. 팔의 가동 범위가 줄어드는 것은 오십견의 주된 특징이지만, 초음파 검사로 회전근개 파열 등 다른 질환과 명확히 구분하여 본인에게 알맞은 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

오십견으로 진단된다면 굳어버린 관절낭의 염증을 다스리는 주사 치료를 우선적으로 적용하게 됩니다. 초음파 유도하에 유착된 부위를 찾아 약물을 직접 투여함으로써, 밤마다 어깨를 욱신거리게 만들던 극심한 통증과 자극을 신속하고 부드럽게 가라앉혀 줍니다.

급성 통증이 진정된 시기부터는 굳은 어깨를 풀어주는 맞춤형 도수치료를 병행하시는 것이 회복에 효과적입니다. 전문 치료사가 수축된 관절막과 주변 근육을 물리적으로 부드럽게 이완시켜, 팔을 위로 들거나 뒤로 돌릴 때의 뻣뻣함을 한결 가볍게 만들어 줍니다.

관절의 유연성을 되찾는 과정에서 심부열을 발생시키는 물리치료를 함께 진행하시면 회복 기간을 단축할 수 있습니다. 단단하게 엉겨 붙은 관절낭 깊숙한 곳까지 온기를 전달하여 혈류량을 늘리고 조직 재생을 유도해 주어, 만성적인 뻐근함을 해소해 줄 수 있습니다.

시간이 지나면 낫는다는 생각으로 굳은 어깨를 방치하시면 영구적인 운동 장애가 남을 수 있으니 각별한 주의가 필요합니다. 늦지 않게 병원에 방문하시어 체계적인 비수술 관리를 시작해 보세요. 하루빨리 치료를 마치고 통증 없는 편안한 수면을 되찾으시길 바라겠습니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

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