골프엘보 증상 맞나요? 팔꿈치 안쪽이 자주 찌릿거려요ㅜㅜ (운정 40대 중반/여 골프엘보)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 강승구입니다.

팔꿈치 안쪽 통증이 손을 쥐거나 손목에 힘이 들어가는 동작에서 뚜렷해진다면 골프엘보(내상과염) 가능성을 먼저 생각해볼 수 있습니다. 아래팔 근육과 팔꿈치 뼈에 붙는 힘줄 부위에 염증이 생기면서 통증이 나타나는 경우가 많고, 반복적인 손·팔 사용이 누적되면서 시작되는 일이 흔합니다. 증상이 반복된다면 단순히 사용 과부하로만 보기는 어려울 때가 있습니다.

진료 시에는 통증이 팔꿈치 안쪽에 집중되는지, 손목을 굽히거나 물건을 쥘 때 통증이 얼마나 올라오는지, 팔 안쪽으로 저림이 동반되는지 등을 중심으로 확인합니다. 이후 필요하면 X-RAY(엑스레이)로 뼈나 관절의 구조적 문제를 확인하고, 힘줄과 주변 연부조직 상태는 초음파로 확인해 치료 방향을 잡습니다.

대부분은 수술까지 가지 않고 비수술 치료로 시작합니다. 우선 손목과 팔꿈치에 반복해서 부담을 주는 동작을 줄이면서 약물치료·물리치료로 통증을 가라앉히고, 통증이 계속되면 체외충격파 치료를 고려할 수 있습니다. 통증이 심해 일상 동작이 어렵다면 주사치료로 염증을 줄이는 방법을 선택하기도 합니다. 통증이 정리된 뒤에는 운동재활로 팔꿈치 주변이 다시 버틸 수 있게 회복시키는 과정이 중요합니다.

통증이 점점 잦아지거나 손에 힘이 빠지는 느낌이 동반되면 미루지 말고 진료를 받아보시기 바랍니다.

본플러스정형외과 대표원장 강승구였습니다.

감사합니다.