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'성인ADHD' 검색 결과

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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

자꾸 업무 실수를 반복하는 성인 ADHD, 개선 가능할까요? (평택 30대 초반/남 성인ADHD)

어릴 때부터 덜렁거린다는 소리를 들었지만, 직장 생활을 시작하니 업무 집중력이 너무 떨어지고 마감 기한을 놓치거나 중요한 미팅을 잊는 등 실수가 잦아 괴롭습니다. 단순한 성격 탓인 줄 알았는데 성인 ADHD 증상과 너무 비슷해서요. 만약 성인 ADHD…

2026.04.10#성인ADHD#ADHD진단
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

정돈이 안 되고 자꾸 물건을 잃어버려요. 실행 기능 저하인가요? (목동 20대 후반/남 성인ADHD)

제 책상은 항상 서류와 소품들로 아수라장입니다. 정리를 하려고 마음먹어도 어디서부터 손을 대야 할지 모르겠고, 금방 지쳐서 포기하게 돼요. 차 키, 지갑, 핸드폰을 하루에도 몇 번씩 어디 뒀는지 몰라 찾으러 다니느라 진을 다 뺍니다. 꼼꼼하지 못한 성…

2026.04.10#ADHD증상#성인ADHD증상
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

뇌기능검사, 성인 ADHD 정밀하게 확인할 방법 있을까요? (서초 40대 초반/남 뇌기능검사)

안녕하세요. 요즘 회사 업무에 집중하기가 너무 힘들고 중요한 마감 기한이나 약속을 자꾸 잊어버려서 고민입니다. 처음에는 단순히 피곤해서 그런가 싶었는데, 증상이 반복되다 보니 혹시 성인 ADHD가 아닌가 걱정이 되더라고요. 단순히 상담만 받는 것보다…

2026.04.09#집중력저하#성인ADHD
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

집중력검사 어디서 하나요? 자꾸 멍해져서 너무 걱정됩니다. (강남 30대 후반/남 집중력검사)

안녕하세요. 요즘 직장 생활을 하면서 도저히 업무에 집중이 안 돼서 고민 끝에 글을 올립니다. 예전에는 이 정도까지는 아니었던 것 같은데, 최근 들어 서류 한 장 읽는 것도 너무 오래 걸리고 상사님이 지시하신 내용도 금방 까먹어서 실수가 잦아지고 있어…

2026.04.09#집중력저하#성인ADHD
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

ADHD상담, 자꾸 깜빡하고 실수가 잦아 회사 생활이 너무 무서워요. (반포 30대 중반/여 ADHD상담)

안녕하세요. 서른 살 직장인입니다. 요즘 회사에서 자꾸 중요한 약속을 잊거나 보고서 마감 기한을 놓치는 실수를 반복해서 고민이 너무 큽니다. 어릴 때는 나름 공부도 잘한다는 소리를 들었는데, 성인이 된 지금은 제 자신이 너무 바보같이 느껴져요. 주의력…

2026.04.09
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

충동적으로 물건을 하고 후회해요. 충동 조절 장애인가요? (평촌 30대 초반/여 성인ADHD)

스트레스를 받으면 나도 모르게 스마트폰을 켜고 결제 버튼을 누릅니다. 꼭 필요한 것도 아닌데 '지금 안 사면 안 될 것 같은' 기분에 사로잡혀요. 물건이 배송 오면 뜯지도 않고 방치할 때가 많고, 카드 명세서를 보며 자책하지만 다음 날이면 또 반복입니…

2026.04.09
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

자꾸만 깜빡하고 집중 힘든 성인 ADHD 한방으로 차분해질 수 있나요? (포항 30대 중반/남 성인ADHD)

30대 직장인입니다. 어릴 때부터 덜렁댄다는 소리를 들었는데, 사회생활을 시작하니 업무 실수가 잦고 회의 내용도 자꾸 놓쳐서 스트레스가 극심합니다. 감정 조절도 어렵고 머릿속이 늘 안갯속처럼 뿌연 기분인데, 약물 부작용 걱정 없이 한방신경정신과에서 이…

2026.04.08
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

가만히 있질 못하고 손발을 계속 가만히 두지 못해요. 과잉행동인가요? (안산 20대 중반/남 성인ADHD)

독서실에 앉아 있으면 5분도 안 되어 다리를 미친 듯이 떨거나 볼펜을 계속 딸깍거립니다. 가만히 앉아 있는 게 몸을 묶어둔 것처럼 답답하고 고문 같아요. 주변 사람들에게 눈치도 보이고, 정작 책상에 앉아 있는 시간은 긴데 공부 진도는 하나도 안 나갑니…

2026.04.08
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

늘 시간에 쫓기고 약속 시간에 늦어요. 시간 관리 불능인가요? (운정 30대 초반/남 성인ADHD)

저는 의도치 않게 늘 '지각쟁이'가 됩니다. 준비를 시작해야 할 시간을 알고 있어도 "이것만 하고" 하다가 시간이 순식간에 지나가 버려요. 5분이면 갈 거리라고 생각했는데 실제로는 20분이 걸리고, 마감 시간도 항상 코앞에 닥쳐서야 허둥지둥합니다. 시…

2026.04.07
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

일의 순서를 못 정하고 벼락치기만 반복하는데 우선순위 설정 장애인가요? (김포 30대 중반/여 ADHD)

할 일은 산더미 같은데, 정작 중요한 일은 미뤄두고 이메일함 정리나 책상 닦기 같은 사소한 일에 집착합니다. 그러다 마감 직전이 되어서야 극심한 스트레스를 받으며 밤을 새워 처리해요. 매번 '다음엔 미리 하자'고 다짐하지만, 막상 일을 시작하려고 하면…

2026.04.02
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