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목과 뒷목이 자주 뻣뻣하고 결리는 느낌이 들면서 어지럼증이 자주 나타납니다. 특히 오래 앉아 있거나 컴퓨터를 오래 보고 나면 머리가 멍하면서 어지러운 느낌이 심해집니다. 인터넷을 찾아보니 경추성 어지럼증이라는 이야기가 있던데, 목 문제 때문에도 어지럼…
평소에는 괜찮은데 사람 많은 곳에 가거나 여러 사람 앞에 서야 하는 상황이 되면 갑자기 긴장이 심해지고 불안해집니다. 다른 사람의 시선이 너무 신경 쓰이고, 괜히 실수할 것 같은 생각 때문에 마음이 편하지 않습니다. 심장이 빨리 뛰거나 얼굴이 붉어지는…
요즘 갑자기 가슴이 두근거리고 숨이 막히는 듯하면서 불안감이 심하게 올라오는 증상이 자꾸 나타납니다. 심할 때는 어지럽고 죽을 것 같은 느낌까지 들어서 일상생활이 너무 힘듭니다. 병원 검사에서는 큰 이상이 없다고 했는데 공황장애 증상 같다는 이야기를…
