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외부 물건을 만지면 세균에 오염될 것 같아 하루에 수십 번씩 손을 씻습니다. 최근에는 피부가 부르트고 진물이 나는데도 행동을 멈출 수가 없어 출근조차 힘든 상황입니다. 원인과 관리법이 궁금합니다.
요즘에 큰 이유도 없는데 자꾸 무기력하고 우울한 기분이 듭니다. 예전에는 괜찮던 일들도 자꾸 귀찮게 느껴지고 잠을 자도 피곤하고 집중도 잘 안 되구요. 감정 기복이 심해지고 쉽게 눈물이 나기도 합니다... 스트레스를 받으면 가슴이 답답한 느낌도 있습니…
우울하고 불안한 증상이 있어 도움을 받고 싶은데, 정신과 약의 부작용이나 의존성이 걱정됩니다. 한방신경정신과에서는 구체적으로 어떤 원리로 마음의 병을 치료하는지, 일반적인 정신건강의학과와는 무엇이 다른지 궁금합니다.
