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쪼그려 앉아 작업을 오래 한 뒤 걸으면 발등 쪽이 뻐근하고 당기는 느낌이 있습니다. 조금 지나면 괜찮아지긴 하지만 반복적으로 나타나서 신경이 쓰입니다.
무거운 쇼핑백을 한쪽 손으로만 들고 이동하면 어깨 아래쪽과 등 옆라인이 결리면서 뻐근한 느낌이 있어요 오래 들고 있으면 더 불편해져서 어깨 문제인지 궁금해 남겨봐요
불광동 30대초반/여 무릎소리 운동하다가 무릎에서 '뚝' 소리가 났는데, 인대가 파열된 건가요?
은평구 30대초/여 무릎냉찜질 무릎을 다친 당일에는 냉찜질과 온찜질 중 어떤 것을 해야 하나요?