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요즘 자고 일어나면 목이 안 돌아갈 정도로 아파서 고생 중이에요... 평소에 폰을 좀 자주 보는 편이긴 한데, 이것도 목디스크원인이 될 수 있나요? 단순히 근육이 뭉친 건지 아니면 병원에 가서 정밀하게 검사를 받아봐야 하는 건지 고민되네요. 쪽에 병원…
안녕하세요! 요즘 회사에서 종일 앉아 일하다 보니 허리가 끊어질 것처럼 아파요 처음에는 그냥 뻐근한 정도였는데, 이제는 다리까지 좀 저릿한 느낌이 들어서 걱정이네요... 파스도 붙여보고 스트레칭도 해봤는데 그때뿐이라서요. 퇴근하고 가기 편한 쪽에 허리…
안녕하세요.. 요즘 회사에서 서류 업무가 많아졌더니 뒷목부터 어깨까지 돌덩이를 얹어놓은 것처럼 너무 무거워요 단순히 피곤해서 그런 줄 알았는데 고개를 돌릴 때마다 뚝뚝 소리도 나고 어깨 결림이 심해서 집중이 하나도 안 되네요.. ; 마사지건으로 풀어봐…
