뒷목 통증이 심해요.. 목디스크원인 알고 싶어요! (강남 30대 초반/남 목디스크원인)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이정욱입니다.

안녕하세요. 아침마다 목을 움직이기 힘들 정도로 통증이 심하시다니 걱정이 많으시겠습니다. 젊은 층에서 나타나는 목 통증은 대개 생활 습관과 밀접한 관련이 있는 경우가 많습니다.

주요 목디스크원인 중 하나는 바로 과도한 스마트폰 사용입니다. 고개를 깊게 숙이는 동작은 목 뒷근육에 긴장을 주고 디스크 내부 압력을 높이는 주범입니다. 또한 운동 부족으로 인한 목 주변 근력 저하나 급격한 외부 충격 등도 목디스크원인이 되어 신경근을 자극하고 통증을 유발할 수 있습니다.

신경 압박으로 인한 급성 통증이 나타날 때는 신경차단술이 우선적으로 고려됩니다. 이는 염증을 유발하는 물질을 제거하고 신경의 부종을 가라앉혀 통증을 빠르게 제어하는 시술입니다.

시술 이후 통증이 어느 정도 조절되었다면, 손상된 인대와 힘줄을 재생시키는 DNA주사치료를 통해 조직을 강화해야 합니다. 이 치료는 인체의 자가 치유 능력을 극대화하여 통증의 근본적인 원인을 해결하고 재발을 막는 데 매우 효과적입니다. 여기에 굳어진 근육을 풀어주는 물리치료와 자세 교정을 돕는 도수치료를 병행한다면 훨씬 가벼운 일상을 되찾으실 수 있을 것입니다. 단순 통증으로 치부하여 목디스크원인을 방치하기보다는 조기에 적절한 관리를 시작하시길 권장합니다.

가까운 통증의학과를 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

화인통증의학과 이정욱이었습니다.

감사합니다.