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교통사고 이후 허리를 앞으로 숙이는 게 너무 힘들어졌어요. 6월 2주차 청소를 하려는데 허리를 굽히기가 너무 힘들어요.
교통사고 이후 허리 통증과 함께 종아리 바깥쪽이 저리고 당겨요. 6월 2주차에 걷기를 늘렸더니 종아리가 더 심하게 저려요.
교통사고 이후 허리 통증이 오른쪽 왼쪽을 번갈아 아파요. 6월 2주차인데도 통증이 이동해서 어디가 진짜 문제인지 모르겠어요.
교통사고 이후 허리가 아파서 운전하기가 너무 힘들어요. 6월 2주차 출퇴근할 때 차에서 내릴 때 특히 심하게 아파요.
교통사고 이후 허리가 아픈데 집에서 스트레칭을 해도 되나요? 6월 2주차부터 가벼운 운동을 시작하고 싶은데 어떤 스트레칭이 도움이 되나요?
