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정형외과✓ 전문의 답변FAQ

쪼그려서 정리하다 일어나면 발바닥 가운데가 아픕니다 (동탄 50대 초반/여 발 통증)

바닥 정리를 하려고 쪼그려 앉아 있다가 일어나면 발바닥 가운데 부분이 아프네요 걷다 보면 괜찮아지긴 하지만 반복적으로 나타나서 신경쓰여요

2026.05.11#정형외과#동탄정형외과
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정형외과✓ 전문의 답변FAQ

소파에 기대어 앉아 있으면 목과 어깨 사이가 뻐근합니다 (동탄 40대 중반/남 목 통증)

소파에 비스듬히 기대어 오래 앉아 있으면 목과 어깨 사이 부분이 뻐근하고 묵직한 느낌이 들어요 자세 바꾸면 괜찮아지긴 하지만 반복적으로 불편함이 생깁니다.

2026.05.11#정형외과#동탄정형외과
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정형외과✓ 전문의 답변FAQ

휴대폰을 오래 들고 있으면 손목 엄지 쪽이 아픕니다 (화성 40대 중반/여 손목 통증)

휴대폰을 한 손으로 오래 들고 있으면 손목의 엄지 쪽이 뻐근하고 아파요 쉬면 괜찮아지긴 하지만 계속 반복돼서 걱정됩니다.

2026.05.08#정형외과#동탄정형외과
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정형외과✓ 전문의 답변FAQ

의자에서 다리를 뻗고 있으면 무릎 뒤쪽이 당깁니다 (화성 50대 초반/남 무릎 통증)

의자에 앉아서 다리를 길게 뻗고 있으면 무릎 뒤쪽이 당기면서 불편해요 다리를 다시 굽히면 괜찮아지긴 하는데 오래 뻗고 있으면 반복적으로 나타나여

2026.05.08#정형외과#동탄정형외과
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정형외과✓ 전문의 답변FAQ

오래 걷고 나면 발목 안쪽이 묵직하게 아픕니다 (화성 50대 초반/여 발목 통증)

최근 오래 걷고 나면 발목 안쪽이 묵직하고 뻐근해요 쉬고 나면 조금 괜찮아지긴 하지만 걷는 시간이 길어질수록 불편함이 심해집니다

2026.05.07
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정형외과✓ 전문의 답변FAQ

빨래를 널다가 팔을 뻗으면 등 쪽 어깨가 아픕니다 (화성 40대 중반/남 어깨 통증)

빨래를 널려고 팔을 앞으로 길게 뻗으면 등 쪽 어깨 부위가 당기면서 아파요 평소에는 괜찮은데 팔을 멀리 뻗을 때만 불편해요

2026.05.07
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정형외과✓ 전문의 답변FAQ

계단을 오를 때 발바닥 앞쪽이 따끔거리며 아픕니다 (동탄 50대 초반/여 발바닥 통증)

계단을 올라갈 때 발바닥 앞쪽이 따끔거려요 평지에서는 괜찮은데 오를 때만 불편함이 있습니다. 이런 경우도 발 문제인가요?

2026.05.06
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정형외과✓ 전문의 답변FAQ

책상에서 팔을 괴고 있으면 어깨가 점점 무겁고 아픕니다 (동탄 40대 중반/남 관절 통증)

책상에 앉아서 한쪽 팔로 턱을 괴고 있으면 시간이 지날수록 어깨가 무겁고 뻐근해요 자세를 바꾸면 괜찮아지긴 하는데 이런 증상이 자주 반복됩니다. 이런 경우도 어깨 관절 문제인가요?

2026.05.06
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정형외과✓ 전문의 답변FAQ

신발을 신을 때 발등을 누르면 통증이 있습니다 (동탄 50대 초반/여 발 통증)

운동화 끈을 조이거나 신발을 신을 때 발등이 눌리면 아픕니다 평소에는 괜찮은데 압박이 가해질 때만 불편해요

2026.05.04
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정형외과✓ 전문의 답변FAQ

허리를 비틀 때 옆구리 쪽이 당기면서 아픕니다 (동탄 40대 중반/남 허리 통증)

몸을 좌우로 돌리듯이 허리를 비틀면 허리 옆쪽이 당기면서 아파요 정면을 보고 있을 때는 괜찮은데 비틀 때만 불편합니다.

2026.05.04
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