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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

ADHD 진단 후 막막한 마음, 앞으로 아이를 어떻게 도와야 할까요? (포항 10대 중반/남 청소년ADHD)

최근 아이가 주의력 결핍 ADHD 진단을 받았습니다. 사실을 마주하고 나니 그동안 아이를 다그치기만 했던 것이 미안해 밤잠을 설칩니다. 이제라도 적극적인 관리를 시작하고 싶은데, 일상에서 부모의 역할은 무엇인지, 한방에서는 이후 어떤 관점에서 아이의…

2026.04.24#청소년ADHD#ADHD증상완화
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

지긋지긋한 두통과 어지럼증, 약 없이 관리할 수 있는 방법이 있을까요? (구미 30대 초반/여 두통)

업무 스트레스가 심해지면 머리가 깨질 듯이 아프고 눈 주변까지 욱신거립니다. 가끔은 속도 메스껍고 어지러워서 업무에 집중하기가 너무 힘드네요. 진통제도 그때뿐이라 근본적인 원인을 찾고 싶은데, 한의학적으로는 어떻게 접근하는지 궁금합니다.

2026.04.24#두통#만성두통
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

생리 때마다 일상생활이 불가능할 정도로 통증이 심한데 괜찮을까요? (나주 20대 중반/여 생리통)

매달 생리 기간만 되면 아랫배가 뒤틀리는 것 같고 허리까지 끊어질 듯이 아파서 진통제 없이는 버티기가 힘듭니다. 가끔은 메스껍고 어지러워서 일상적인 약속조차 지키기 어려울 때가 많은데, 단순히 참고 넘겨야 하는 문제인지 아니면 몸에 다른 이상이 있는…

2026.04.24#생리통#생리전증후군
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

갑자기 세상이 빙글빙글 도는 어지럼증, 단순 빈혈일까요? (순천 30대 중반/여 어지럼증)

최근 업무가 많아지면서 스트레스를 많이 받았는데, 며칠 전부터 갑자기 천장이 빙빙 도는 듯한 심한 어지럼증이 나타났습니다. 빈혈인 줄 알고 영양제를 먹어봤지만 속도 메스껍고 중심 잡기가 힘들어 일상생활이 너무 고통스럽습니다. 왜 이런 증상이 생기는 걸…

2026.04.24#어지럼증#어지럼증치료
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

가슴이 두근거리고 잠을 못 자는데 자율신경실조증일까요? (익산 30대 초반/여 자율신경실조증)

최근 특별한 병명 없이 가슴이 두근거리고 소화가 안 되며 잠을 깊이 자지 못합니다. 병원 검사상으로는 큰 이상이 없다는데 몸은 늘 피곤하고 갑자기 식은땀이 나기도 해서 일상생활이 너무 힘듭니다. 혹시 자율신경실조증일까요? 성격 문제인지 아니면 몸의 문…

2026.04.24
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

출산 후 건망증이 심하고 머리가 멍한데 이것도 산후우울증인가요? (안산 30대 초반/여 산후우울증)

출산 후 머릿속에 지우개가 든 것 같아요. 방금 하려던 일도 까먹고 단어가 생각이 안 나서 멍하니 있을 때가 많습니다. 이런 제 모습이 한심해서 자꾸 눈물이 나고, 나중에 사회생활을 다시 할 수 있을지 겁이 납니다. 뇌에 문제가 생긴 건지 아니면 우울…

2026.04.24
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

운전만 하면 터널이나 다리 위에서 숨이 막혀요. 운전 공포증인가요? (인천 40대 초반/남 공황장애)

운전이 생업인 사람인데 한 달 전부터 갑자기 운전대를 잡기가 무섭습니다. 특히 터널에 진입하거나 한강 다리 위를 지날 때, 차선 변경이 어려운 구간에서 갑자기 심장이 요동치고 손에 땀이 흥건해져요. '여기서 사고가 나면 차를 버리고 도망갈 수도 없겠다…

2026.04.24
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

자꾸 깜빡, 집중 못 하는 성인 ADHD, 직장 생활 실수 줄이려면? (청주 20대 후반/여 성인ADHD)

직장 생활 중인데 학생 때보다 업무 실수가 잦아지고 상사의 지시를 자꾸 잊어버려서 큰 스트레스를 받고 있습니다. 단순한 서류 정리조차 끝내기가 버겁고 주의력이 너무 떨어지는데, 혹시 저도 성인 ADHD일까요? 자꾸 자책하게 되고 일상이 무거운데 한방신…

2026.04.24
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

한 가지에 꽂히면 밤을 새우고 일상생활이 안 돼요. (김포 10대 후반/남 청소년 ADHD)

평소에는 숙제 하나 하기도 힘들 만큼 산만한데, 제가 좋아하는 조립이나 코딩에 꽂히면 밥도 안 먹고 밤을 꼬박 새웁니다. 엄마가 불러도 아예 안 들리고, 그 흐름이 깨지면 엄청나게 화가 나요. 집중력이 좋은 건 줄 알았는데, 정작 다음 날 학교 가서는…

2026.04.24
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

게임에만 몰입하는 자녀를 위한 건강한 조언과 관리 방법 (아산 10대 중반/남 게임중독)

최근 아이가 밤늦게까지 게임에 몰입하느라 학교 성적도 떨어지고 식사조차 거르는 일이 잦아졌습니다. 그만하라고 하면 소리를 지르거나 예민하게 반응하여 대화조차 어렵습니다. 단순히 사춘기 반항인지 아니면 심각한 상태인지 걱정되어 잠을 이룰 수 없습니다.

2026.04.24
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