나와 비슷한 환자들이 남긴 증상과 질문, 그리고 신뢰할 수 있는 전문의의 답변을 확인하세요.
안녕하십니다. 저는 요즘 잠 때문에 하루하루가 너무 고통스러운 상태입니다. 잠자리에 누웠을 때 잠이 드는 것 자체는 한 시간 내외로 큰 문제가 없는 것 같습니다. 그런데 문제는 잠을 자는 도중에 자꾸 깬다는 점입니다. 새벽에 한두 번은 꼭 깨는데, 화…
안녕하세요. 저는 정말 어렵게 임신에 성공해서 이제 중기를 향해 가고 있는 임산부입니다. 아기를 가졌다는 소식을 처음 들었을 때는 세상을 다 가진 것처럼 기뻤고 모든 것을 다 해줄 수 있을 것만 같았습니다. 그런데 막상 임신 기간이 길어지면서 입덧과…
브레인푸드라고 하는 음식들이 실제로 기억력이나 뇌 건강에 도움이 되는지 궁금합니다.
최근에 깜빡하는 일이 많아졌는데, 기억력좋아지는법으로 식습관도 영향을 줄 수 있는지 궁금합니다.
