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최근 체중 감량을 위해 한의원에서 한방다이어트를 시작해보려고 알아보고 있습니다. 그런데 한의원마다 처방 방식이 다르더라고요. 탕약, 스틱형, 환 형태 등 여러 가지가 있어서 어떤 것이 더 효과적인지 헷갈립니다. 또 한방다이어트를 진행할 경우 보통 어느…
현재 체중이 많이 나가서 일상생활이 불편합니다. 조금만 움직여도 쉽게 숨이 차서 걷기가 힘이 듭니다. 체력이 떨어지고 피로가 자주 느껴집니다. 다이어트를 해도 다시 식욕이 쉽게 올라와서 요요가 생깁니다.. 관절에 부담이 가는 느낌도 점점 심해집니다.…
최근 건강검진에서 혈당 수치가 높게 나와서 병원을 갔는데 병원에서는 당뇨 초기라고 설명을 들었습니다. 공복 혈당이 계속 높게 나오고 식사를 하면 혈당이 더 올라갑니다. 당뇨초기인데도 피로감이 쉽게 쌓이고 몸이 무겁네요. 물을 자주 마시고 소변도 자주…
예전이랑 똑같이 먹고, 심지어 저녁은 굶다시피 하는데도 체중이 계속 늘어요. 특히 팔다리는 가늘어지는데 윗배부터 튜브처럼 뱃살이 딱딱하게 찌네요. 운동을 해도 땀만 나고 살은 1kg도 안 빠집니다. 호르몬이 줄어들면 원래 이렇게 살찌는 체질로 변하는…
