상담/질문
당뇨합병증검사 어떻게 받으면 되나요? 무슨 항목이 있어요? (서울 40대 중반/여 당뇨 합병증 검사)
당뇨합병증검사를 받아보고 싶은데 몇가지 질문드리려고요. 당뇨 진단을 받은지 꽤 됐는데 그동안 혈당수치만 신경쓰고 당뇨합병증검사는 따로 받아본 적이 없거든요. 당뇨합병증검사가 어떤 항목들로 이루어져 있는 건가요? 그리고 당뇨 있으면 주기적으로 당뇨합병증검사를 받아야 하는건가요? 그리고 이거랑 별개로 요즘 혈당 조절이 너무 안되는데... 식단은 이미 하고 있고 영양제라도 추가로 챙겨볼까 하거든요. 이것도 글루코믹스 방식으로 먹는게 효과있다고 하네요? 이게 뭘 뜻하는건가요? 설명해주셨음 좋겠어요. 그리고 글루코믹스로 검색해보니까 달맞이꽃종자추출물이랑 뽕나무잎추출물이 같이 들어있는 제품이 나오는데요. 이런 구성으로 먹는거 어떤가요? 이거 먹고 수치 낮췄다는 후기가 좀 많아서요. 그래도 전문가분이 직접 봐주셨음 해서 같이 질문남겨요.
한방재활의학과웃을 때 입꼬리가 한쪽만 올라가요. (강남 신논현 20대 후반/여 안면비대칭교정)
말하거나 웃을 때 오른쪽 입꼬리만 유독 높게 올라갑니다. 본의 아니게 비웃는 것 같은 표정이 지어져서 사람들 대할 때 자꾸 위축돼요. 20대 후반이 되면서 얼굴 살이 빠지니 이런 비대칭이 더 도드라져 보이네요. 근육의 습관 문제인지, 아니면 골격의 문제인지 확인하고 예쁜 미소 라인을 되찾고 싶습니다.
공복혈당 125 면 심각한거에요? 어떻게 낮춰요? (서울 50대 초반/여 공복혈당 126)
공복혈당 125가 나왔는데 당뇨인 건가요? 오늘 아침에 혈당을 재봤더니 공복혈당 125가 나오더라고요. 어떤 때는 공복혈당 126 나올때도 있긴 해요. 정상이 100 이하라고 알고 있는데 공복혈당 125면 당뇨 전단계인 건지, 아니면 이미 당뇨인 건지 경계가 어딘지 모르겠어서요. 공복혈당 125, 공복혈당 126 여기서 정상으로 돌아올 수는 있겠죠? 뭘 해야할지도 찾고 있는데요. 다른분들 보면 식단 조절하면서 영양제 챙기는 분들도 많네요. 영양제는 글루코믹스 방식으로 먹어야 효과가 좋다고 하던데 이게 정확히 어떤 걸 뜻하는거예요? 일단 글루코믹스로 검색은 해봤는데 달맞이꽃종자추출물이랑 뽕나무잎추출물이 같이 들어있는 제품도 있더라고요. 이런 조합으로 먹는게 실질적인 도움이 될까요? 후기 보면 수치 낮췄다는 사람들이 꽤 있어서 일단 관심은 가는데 전문가분이 직접 봐주셨으면 좋겠어요.
류마티스 인가 자꾸 붓고 아픈데요 (제주 50대 중반/남 류마티스)
제주에 사는 50대입니다. 요즘 자꾸 부어오르고 아픈데 특별히 다친 것도 없어서요. 아침에 일어날 때 유독 심하고 움직이다 보면 좀 나아지긴 하는데, 이게 계속되니까 일상생활에 지장이 생기네요.이런 게 왜 생기는 건지, 그리고 어떻게 관리해야 할지 정말 막막합니다. 병원을 꼭 가야 하는 건가요?
무릎연골주사가격? 맞으면 좀 낫나요? (서울 40대 중반/여 무릎연골주사가격)
무릎연골주사가격이 병원마다 다르다고 들었는데 어느정도가 적정선인가요? 무릎이 계단 내려올 때마다 찌릿하고 오래 걸으면 무릎 안쪽이 묵직하게 아파서 정형외과 가서 주사를 좀 맞아볼까 하거든요. 그런데 지인한테 듣기로는 무릎연골주사가격도 다 차이가 난대서 어느정도가 적당한건지를 알고싶네요. 그리고 주사 맞고 괜찮아지는 것도 한시적이라고 들었어요. 연골이 한번 닳고나면 회복이 잘 안되서 그러는거라고 하던데... 맞나요? 다른 사람들 보면 콘드로이친 영양제도 많이 챙겨먹더라고요. 이게 어떤식으로 도움되는건지가 궁금하고요. 이것도 그냥 먹는게 아니라 카틸리션 방식으로 먹어야 효과가 좋다고 하던데요. 어떤 개념인지 설명해주실 수 있나요? 이쪽으로 잘 몰라서요. 카틸리션이라고 찾아보니까 뮤코다당단백이 주성분인 제품이 있던데요. 콘드로이친 함량이 1500mg이라고 하네요. 다른 제품들은 1000~1200mg 수준이라 확실히 많긴 하고 식약처 기능성도 인정받은 거라던데... 전문가분이 보시기엔 이런 구성 어떻게 생각하세요? 괜찮으면 꾸준히 먹어보려고요.
잇몸뼈영양제 어떤 조합으로 먹어야 효과 있어요? (서울 50대 중반/여 잇몸뼈영양제)
잇몸뼈영양제 알아보고 있는데 전문가께 여쭤보는게 정확할것 같아서요. 치과에서 잇몸뼈가 약해보인다고 하시더라고요. 당장 임플란트까지 얘기가 나온 건 아닌데 이대로 두면 나중에 더 힘들어질 수 있다고 해서 뭐라도 챙겨야겠다 싶거든요. 찾아보니 잇몸뼈영양제 챙기는 분들도 꽤 많던데 일단 칼슘이 기본이라고 하네요? 칼슘이 이런 상황에서 도움되는거 맞나요? 그리고 이것도 흡수율 생각하면 어골칼슘으로 먹으라고 하던데.. 일반 칼슘이랑 흡수 차이가 그렇게 큰가요? 찾아보기로는 칼슘만 먹는 것보다 같이 구성해서 먹으면 시너지가 좋다는 성분들이 있다던데... 어떤 성분들이 좋을까요? 인칼슘앱솔브? 이 제품 드신다는 분들도 많더라고요. 어골칼슘, 마그네슘, 비타민D3, 비타민K2, 망간, 폴리감마글루탐산 이렇게 들어있던데요. 이런 조합이 실질적으로 도움이 되긴 할까요? 각각 성분들이 어떤 역할을 하는지도 궁금해요. 전문가께서 직접 봐주시면 큰도움 될것 같아요. 후기내용이 좋아서 궁금하더라고요.
정형외과쪼그려 앉았다가 일어나면 발목 앞쪽이 당겨요 (동탄 60대 초반/여 발목통증)
안녕하세요. 쪼그려 앉았다가 일어날 때 발목 앞쪽이 당기면서 불편한 느낌이 있어요 걷는 데는 괜찮지만 이 동작에서만 반복적으로 나타나서 발목 관절 문제인지 궁금해 남겨봅니다
뼈 잘붙는 음식 어떤게 있어요? 빨리 낫고 싶은데 방법이? (서울 40대 중반/여 뼈 잘붙는 음식)
뼈 잘붙는 음식이나 영양제 등 빨리 낫고 싶어서 알아보고 있는데요. 얼마전에 넘어지면서 골절됐는데 회복 기간이 생각보다 길더라고요. 뼈 붙는 속도는 사람마다 다르다곤 하지만 일상 생활에 차질이 생기니 답답해서요... 일단 뼈 잘붙는 음식이나 영양제 정도로 생각하고 있는데요. 뼈 잘붙는 음식은 뭐가 있는지 정리해주셨음 하고요. 영양제로는 칼슘이 기본이라고 하는데 맞나요? 이것도 흡수율 생각하면 어골칼슘 형태가 낫다던데... 실제로 차이가 있는지 궁금해요. 또 칼슘 하나만 먹는 것보다 같이 먹으면 시너지 나는 성분들이 있다고 하던데 어떤 조합이 좋은건가요?? 찾아보면 인칼슘앱솔브? 이 제품 드시는 분들이 꽤 보이던데요. 어골칼슘, 마그네슘, 비타민D3, 비타민K2, 망간, 폴리감마글루탐산 이런 조합으로 구성되어 있더라고요. 옛날엔 칼마디 이런거만 봤던 것 같은데 요즘은 이렇게 복합 구성으로 나오네요? 이런 조합이 제 상황에서 실질적으로 도움될까요? 효과가 어떨지 전문가께서 직접 봐주셨으면 해요. 드시는 분들마다 후기가 좋아서 어떤지 궁금해서요.
생리불순 (화성 30대 후반/여 생리불순)
임신 준비중입니다 평소 생리불순으로 고생해서 한약알아보고있는데 한약을 복용하면 배란이나 호르몬 균형에도 실제로 도움이 되는지, 임신 준비에도 긍정적인 영향을 주는지 알고 싶습니다.
정형외과양치를 할 때 고개를 숙이면 목 뒤가 뻐근 (화성 50대 초반/남 목통증)
양치할 때처럼 고개를 앞으로 숙이고 있으면 목 뒤쪽이 점점 뻐근해지고 불편한 느낌이 있습니다. 고개를 들면 괜찮아지긴 하는데 이런 증상이 반복되고 있어서 걱정됩니다. 목에 문제가 있어서 그런 걸까요?
생리불순 (시흥 20대 후반/여 생리불순)
한의학에서는 생리불순을 어떤 방식으로 진단하고 치료하나요? 단순히 한약 복용만 하는지, 침 치료나 생활관리도 함께 이루어지는지 궁금합니다.
호르몬 때문인지 요즘 너무 힘들어요 (천안 40대 중반/여 호르몬)
요즘 갑자기 이상해졌어요... 한 달 전부터 갑자기 열이 확 올랐다가 금방 사라지고 밤에 잠을 자는데 깨끗이 흠뻑 젖을 정도로 땀이 나요. 낮에도 이게 자꾸 반복되니까 진짜 일상생활이 안 돼요. 예전에는 이런 적이 없었는데 갑자기 이러니까 걱정도 되고.. 혹시 뭔가 크게 문제가 있는 건 아닐까 싶어서요. 이게 일시적인 건지, 아니면 뭔가 조치를 취해야 하는 건지 궁금해요.