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아침엔 괜찮다가도 오후만 되면 배가 빵빵하게 부르고 가스가 차서 몸을 구부리게 됩니다. 식사를 많이 한 것도 아닌데 왜 이렇게 민감할까요? 과민성대장증후군 영양제를 복용해야 할까요?
어렸을 때부터 잘 체하고 예민해서 잠을 깊이 못 자기도 했어요. 조그마한 소리에도 놀라고 스트레스를 받으면 속이 울렁거리기도 해요. 성인이 되어서도 자다 깨는 횟수가 많아 아침에 일어나면 늘 피곤하고 몸이 무거워요. 음식을 천천히 먹어도 가슴이 답답하…
