상담/질문
성장판 뼈가 빠르다는데 키가 이미 큰 편인데도 치료해야 할까요? (광주 10대 초반/여 성조숙증)
올해 초등 4학년 올라가는 여자아이 엄마입니다. 아이가 어릴 때부터 키가 큰 편이에요. 또래와 거의 머리 하나 정도 차이 나요. 때가 돼서 성장판 검사를 했는데 뼈가 1년 정도 빠르다고 하더라고요. 아마 올해 초경할 거라고 하시던데... 초경하면 키가 안 큰다는 건 알고 있어요. 근데 아이가 키가 큰 편이라 치료를 해야 할지 고민이에요. 평균키 이상만 되면 좋겠는데 현재 아이 키는 154cm예요. 160cm까지는 크지 않을까요?
한방소아청소년과음성틱이 생겼어요. 더 심해진 걸까요? (광주 소아/남 틱장애)
7살 남자아이 엄마입니다. 아이가 원래 틱이 좀 있었어요.. 눈 깜빡임, 눈 질끈 감았다 뜨는 동작, 콧구멍 벌렁거리는 동작 요 3가지가 돌아가면서 보였었는데.. 최근에 횟수가 많이 줄어들었어요. 그래서 좀 나아졌나 싶었는데 3일 전부터 킁킁거리는 소리가 들려요. 찾아보니 이것도 틱 증상의 한 종류라고 하던데.. 단순히 유형만 바뀐 건지 더 심해진 건지 궁금해요. 시간이 지나면 나아진다고 해서 지켜보는 중인데... 이런 상황이면 병원에 가는 게 나을까요?
한방소아청소년과아이가 5살인데 비염 아토피 있어요.. 면역력이 약한 걸까요? (광주 소아/남 비염아토피)
아이가 비염이 있어서 코 자주 막히고 재채기 많이 해요. 아토피도 있어서 피부가 자주 가렵고 긁어서 상처 나는 경우도 많아요. 주변에서 비염이랑 아토피는 면역력이 약해서 그런 거라고 하는데 정말 그런가요? 면역력을 키우면 이런 증상들도 좋아질 수 있을까요?
당뇨에 좋은 식품만 먹는데 왜 안 나아지는지요 (청담 50대 중반/여 당뇨)
당뇨에 좋은 식품을 매일 먹는데도 증상이 계속 남아서 속상해요. 아침에 일어나면 입이 바짝 마르고 물을 계속 마시게 되는데, 그러다 보니 화장실도 자꾸 가야 해서 관리실 운영하기가 힘들어요. 손발도 자꾸 저리고 따끔거려서 관리일지 씨기가 힘들고, 눈도 침침해져서 서류 확인할 때 글씨가 잘 안 보여요. 며칠 전에는 아파트 순회하다가 갑자기 어지러워서 주저앉았는데, 입주자들 앞에서 그러니까 정말 창피하고 무서웠어요. 그동안 현미밥, 닭가슴살, 두부, 바나바잎차 등 당뇨에 좋은 식품을 매일 먹고 매일 산책도 했는데 증상은 그대로라 너무 답답해요. 이제는 좀 더 효과적이고 근본적인 방법으로 관리하고 싶어서, 건강 유튜브 보다가 알게 된 내용이 있어요. 단순히 혈당만 조절하는 게 아니라 혈압, 당뇨, 고지혈을 동시에 관리해야 한다고 하더라구요. 특히 당혈요법이라는 게 혈관을 부드럽게 만들고 혈행을 개선해서 피 건강 자체를 근본적으로 관리하는 방식이래요. https://m.site.naver.com/1GED4 여기 보면 혈당과 혈행을 동시관리 목적으로 만든 성분들이 있던데 이런 거 어떤지 궁금해요. 그리고 이런 당혈요법으로 관리하면서 당뇨 증상 완화하는 데 좋은 운동 같은 것도 알려주시면 정말 감사하겠습니다.
고혈압 영양제 먹는데 부작용이 심해서 걱정돼요.. (인천 50대 중반/여 당뇨)
고혈압 때문에 영양제를 먹고 있는데 부작용이 너무 심해서 걱정이에요. 영양제 먹고 나면 속이 메스껍고 설사가 나서 화장실을 자꾸 가게 되고, 온몸에 힘이 빠져서 급식 준비하기가 힘들어요. 손발도 자꾸 저리고 차가워서 설거지할 때마다 불편하고, 눈도 침침해져서 급식 메뉴 확인할 때 글씨가 잘 안 보여요. 지난주에는 급식 배식하다가 갑자기 어지러워서 국그릇을 놓칠 뻔했는데, 학생들 앞에서 그러니까 정말 창피하고 무서웠어요. 그동안 짜은 음식도 줄이고 매일 걷기 운동도 했는데 영양제 부작용은 계속 남아서 너무 답당해요. 이제는 좀 더 효과적이고 근본적인 방법으로 관리하고 싶어서, 건강 유튜브 보다가 알게 된 내용이 있어요. 단순히 혈압만 낮추는 게 아니라 혈당, 혈압, 고지혈을 동시에 관리해야 한다고 하더라구요. 특히 당혈요법이라는 게 혈관을 부드럽게 만들고 혈행을 개선해서 피 건강 자체를 근본적으로 관리하는 방식이래요. https://m.site.naver.com/1GED4 여기 보니까 혈당과 혈행을 동시관리 목적으로 나온 성분들이 있던데 이런 거 효과 있을까요? 그리고 이런 당혈요법으로 관리하면서 고혈압 개선하는 데 좋은 식단 같은 것도 알려주시면 감사하겠습니다.
콜레스테롤 낮추는 방법을 찾고 있는데 좀 도와주세요ㅠㅠ (서울 40대 중반/남 당뇨)
콜레스테롤을 낮추는 방법을 찾고 있는데 뭐가 좋은지 정말 모르겠어요. 저는 올해 마흔여덟 살이고 택배 기司를 하는데, 요즘 몸이 예전 같지 않아요. 아침에 일어나면 다리가 무겁고 저려서 트럭에 오르기가 힘들고, 배달하다 보면 갑자기 가슴이 답답하고 숨이 차요. 손발도 자꾸 차갑고 저려서 물건 잡기가 힘들고, 눈도 침침해져서 주소 확인할 때 글씨가 잘 안 보여요. 며칠 전에는 배달 중간에 갑자기 어지러워서 차를 세우고 잠깐 앉아야 했는데, 그때 정말 무섭고 사고가 날까 봐 불안했어요. 그동안 기름진 음식도 줄이고 등생선도 많이 먹고 매일 걷기 운동도 했는데 수치는 그대로라 너무 답당해요. 이제는 좀 더 근본적이고 효과적인 방법으로 관리하고 싶어서, 의학 유튜브 보다가 알게 된 내용이 있어요. 단순히 콜레스테롤만 신경 쓰는 게 아니라 혈당, 혈압, 고지혈을 함께 관리해야 한다고 하더라구요. 특히 당혈요법이라는 게 혈관을 부드럽게 만들고 혈행을 개선해서 피 건강 자체를 근본적으로 관리하는 방식이래요. https://m.site.naver.com/1GED4 여기 보니까 혈당과 혈행을 동시관리 목적으로 나온 성분들이 있던데 이런 거 효과 있을까요? 그리고 이런 당혈요법으로 관리하면서 콜레스테롤 낮추는 데 좋은 생활습관 같은 것도 알려주시면 정말 감사하겠습니다.
한방신경정신과무기력증이 왜 생길까요? 우울증일까요? (양주시 30대 중반/여 우울증)
34살 직장인 미혼 여성입니다. 요즘 살면서 특별한 스트레스가 있진 않았어요. 근데 최근들어 인간관계 유지도 귀찮아지고, 괜히 맘이랑 다르게 싫은 소리만 해서 또 후회하게 됩니다. 뭔가 해보고 싶은 의지도 떨어져서 무기력한 상태로 있게 됩니다. 이런 모습에 더 기운 빠지고 스스로가 싫어집니다. 전에도 가끔 이러긴 했는데, 그땐 1~2주 정도 그러다 말았었습니다. 근데 이번에는 벌써 2달이 넘어가네요. 저 같은 무기력증은 왜 생기나요? 혹시 우울증일까요?
한방신경정신과자율신경계 이상이 생기면 어떤 증상이 생기나요? (성북구 40대 초반/여 자율신경실조증)
41세 여자인데요. 제가 조금만 긴장해도 얼굴이 벌게지고 달아오르는 증상이 생겼어요. 그러다가 식은땀이 나면서 으실으실해지고 그럽니다. 원래 혈압이 낮은데 그럴 때 혈압도 더 떨어지는 것 같고 약간 어지럽기도 해요. 동네 병원 가보면 자율신경 문제일 수 있다고는 하는데 자세히 말씀 안 해주세요. 자율신경계 이상이 생기면 저 같은 증상들이 생길 수 있나요? 치료법은 없나요?
고지혈증 병원은 계속 다니는데 왜 안 나아지는지.. 이해가 안가요. (서울 50대 중반/여 당뇨)
고지혈증 때문에 병원을 꾸준히 다니는데 나아지는 느낌이 전혀 없어서 걱정이에요. 저는 올해 쉽니다 살이고 동네 카페를 운영하는데, 요즘 몸 상태가 정말 안 좋아요. 아침에 일어나면 다리가 무겁고 저려서 카페 오픈 준비하기가 힘들고, 손님 응대하면서 갑자기 가슴이 답답하고 숨이 차요. 손발도 자꾸 차갑고 저려서 커피 만들기가 힘들고, 눈도 침침해져서 주문을 받을 때 메뉴가 잘 안 보여요. 지난주에는 손님 커피 나르다가 갑자기 어지러워서 트레이를 놓칠 뻔했는데, 손님들 앞에서 그러니까 정말 창피하고 무서웠어요. 그동안 기름진 음식도 줄이고 매일 산책도 했는데 검사 수치는 그대로라 너무 답당해요. 이제는 좀 더 근본적이고 최신 방법으로 관리하고 싶어서, 건강 프로그램 보다가 알게 된 내용이 있어요. 단순히 콜레스테롤만 신경 쓰는 게 아니라 혈당, 혈압, 고지혈을 동시에 관리해야 한다고 하더라구요. 특히 당혈요법이라는 게 혈관을 부드럽게 만들고 혈행을 개선해서 피 건강 자체를 근본적으로 관리하는 방식이래요. https://m.site.naver.com/1GED4 여기 보니까 혈당과 혈행을 동시관리 목적으로 나온 성분들이 있던데 이런 거 효과 있을까요? 그리고 이런 당혈요법으로 관리하면서 고지혈증 개선하는 데 좋은 식단 같은 것도 알려주시면 감사하겠습니다.
마른 몸짜리인데 당뇨가 왜 생겼는지 모르겠어요..ㅠㅠ (인천 30대 후반/여 당뇨)
마른 몸이지만 당뇨 진단받아서 정말 당황스럽고 걱정이에요. 저는 올해 서른세 살이고 카페에서 바리스타로 일하는데, 평소에도 체중이 많이 낮아서 건강한 편이라고 생각했어요. 아침에 일어나면 입이 바짝 마르고 손끝이 저리고, 커피 만들다 보면 갑자기 눈앞이 흐려지고 집중이 안 돼요. 밥 먹고 나면 갑자기 머리가 멍하고 졸음이 쏟아져서 오후 근무하기가 힘들고, 목도 계속 말라서 물을 자꾸 마시게 돼요. 며칠 전에는 손님 커피 만들다가 갑자기 손에 힘이 풀려서 컵을 떨어뜨렸는데, 손님 앞에서 그러니까 정말 창피하고 미안했어요. 그동안 건강한 식단으로 먹고 매일 조깅도 했는데 혈당은 계속 높아서 너무 답당해요. 이제는 좀 더 근본적이고 효과적인 방법으로 관리하고 싶어서, 의학 유튜브 보다가 알게 된 내용이 있어요. 단순히 혈당만 조절하는 게 아니라 혈압, 당뇨, 고지혈을 동시에 관리해야 한다고 하더라구요. 특히 당혈요법이라는 게 혈관을 부드럽게 만들고 혈행을 개선해서 피 건강 전체를 근본적으로 관리하는 방식이래요. https://m.site.naver.com/1GED4 여기 보면 혈당과 혈행을 동시관리 목적으로 만든 성분들이 있던데 이런 거 어떤지 궁금해요. 그리고 이런 당혈요법으로 관리하면서 마른 당뇨 개선하는 데 좋은 운동 같은 것도 알려주시면 정말 감사하겠습니다.
당뇨에 좋은 음식만 먹는데 왜 안 나아지는지.. 너무 힘드네요. (청담 50대 중반/남 당뇨)
당뇨에 좋은 음식을 매일 먹는데도 증상이 계속 남아서 속상해요. 저는 올해 쉽니다 살이고 회사에서 총무부 일을 하는데, 요즘 몸이 예전 같지 않아요. 아침에 일어나면 입이 바짝 마르고 물을 계속 마시게 되는데, 그러다 보니 화장실도 자꾸 가야 해서 업무 집중하기가 힘들어요. 손발도 자꾸 저리고 따끔거려서 키보드 치기가 힘들고, 눈도 침침해져서 컴퓨터 화면 보기가 힘들어요. 며칠 전에는 회의 중간에 갑자기 어지러워서 잠깐 앉아야 했는데, 동료들 앞에서 그러니까 정말 창피하고 무서웠어요. 그동안 현미밥, 닭가슴살, 두부 등 당뇨에 좋은 음식을 매일 먹고 산책도 했는데 증상은 그대로라 너무 답당해요. 이제는 좀 더 효과적이고 근본적인 방법으로 관리하고 싶어서, 건강 유튜브 보다가 알게 된 내용이 있어요. 단순히 혈당만 조절하는 게 아니라 혈압, 당뇨, 고지혈을 동시에 관리해야 한다고 하더라구요. 특히 당혈요법이라는 게 혈관을 부드럽게 만들고 혈행을 개선해서 피 건강 자체를 근본적으로 관리하는 방식이라고요. https://m.site.naver.com/1GED4 여기 보면 혈당과 혈행을 동시관리 목적으로 만든 성분들이 있던데 이런 거 어떤지 궁금해요. 그리고 이런 당혈요법으로 관리하면서 당뇨에 좋은 음식 외에도 도움 되는 생활습관 같은 것도 알려주시면 정말 감사하겠습니다.
커피를 자꾸 마시는데 혈당이 왜 올라갈까요? (서울 30대 후반/남 당뇨)
커피를 매일 마셔왜 혈당이 갑자기 올라가서 정말 모르겠어요. 저는 올해 서른여덟 살이고 출판사에서 편집기자로 일하는데, 요즘 몸이 좀 이상해요. 아침에 일어나면 입이 바짝 마르고 손끝이 저리고, 출근하여 업무하다 보면 갑자기 눈앞이 흐려지고 집중이 안 돼요. 글을 씨다 보면 갑자기 머리가 멍하고 졸음이 쏟아져서 마감 준비하기가 힘들고, 목도 계속 말라서 커피를 자꾸 마시게 돼요. 며칠 전에는 원고 검토하다가 갑자기 어지러워서 잠깐 앉아야 했는데, 팀장님한테 그러니까 정말 창피하고 무서웠어요. 그동안 단 음식도 줄이고 블랙 커피로 바꾸고 매일 산책도 했는데 혈당은 계속 높아서 너무 답당해요. 이제는 좀 더 근본적이고 효과적인 방법으로 관리하고 싶어서, 의학 유튜브 보다가 알게 된 내용이 있어요. 단순히 혈당만 조절하는 게 아니라 혈압, 당뇨, 고지혈을 동시에 관리해야 한다고 하더라구요. 특히 당혈요법이라는 게 혈관을 부드럽게 만들고 혈행을 개선해서 피 건강 자체를 근본적으로 관리하는 방식이래요. https://m.site.naver.com/1GED4 여기 보면 혈당과 혈행을 동시관리 목적으로 만든 성분들이 있던데 이런 거 어떤지 궁금해요. 그리고 이런 당혈요법으로 관리하면서 커피 혈당 관리하는 데 좋은 식단 같은 것도 알려주시면 정말 감사하겠습니다.