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대전 20대/여 우울증 우울감이 오래 지속되고 잠도 잘 못 자는데 정신과 약은 조금 무섭다는 생각이 듭니다. 한의원 치료만으로 우울증이 좋아질 수 있는지 궁금합니다.
의정부에서 이제 막 출산한 지 두 달 된 초보 엄마입니다. 축복 속에 태어난 아이인데, 정작 저는 아이 우는 소리만 들어도 가슴이 답답하고 자꾸 눈물만 납니다. 남편이 퇴근하고 오면 서러움이 폭발하고, 엄마로서 자격이 없는 것 같아 죄책감이 커요. 잠…
몇 달 전부터 무거운 돌덩이가 가슴을 짓누르는 것 같고, 아침에 눈을 뜨는 게 너무나 고통스럽습니다. 회사에서는 멍하니 앉아 있는 시간이 늘고, 퇴근하면 아무것도 못 한 채 누워만 있어요. 예전에 좋아하던 일들도 이제는 아무런 감흥이 없습니다. 이런…
22살 딸아이입니다. 대입 실패를 거듭하면서 스트레스를 받았는지, 외출도 거의 안 하고 너무 무기력한 나날을 보내고 있었는데요. 한 번은 지 방에서 엉엉 울고 있길레 너무 놀래서 왜 그러냐고 물었더니 죽고만 싶다, 자긴 패배자다 등등 너무 놀래서 정신…
