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20대 때는 조금만 신경 써도 몸이 금방 반응했는데, 30대가 되고 나서는 정말 뭔가 달라진 것 같아요. 분명히 예전이랑 똑같이 먹고 있는데 어느 순간 옷이 끼기 시작하고, 설마 싶어서 단식도 해봤는데 체중계 숫자는 꿈쩍도 안하더라고요. 처음엔 그냥…
건강검진에서 당뇨 주의 단계랑 지방간 판정을 받았습니다 복부 비만이 심각한데 술을 끊기가 힘듭니다 40대 다이어트로 한약이 간에 무리가 가진 않을지 혈당 수치를 낮추는 데도 도움이 되는지 전문적인 답변 부탁드립니다
