회전근개 작은 파열을 방치하면 자연적으로 아물 수 있나요?

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이영석입니다.

성누가병원 정형외과 이영석 전문의 의학적 설명회전근개는 어깨를 감싸고 있는 4개의 힘줄인데, 한 번 손상되면 피가 잘 통하지 않는 구조적 특징 때문에 자연 회복이 매우 어렵습니다. 팔을 자주 쓰거나 무거운 것을 드는 습관이 있으면 작은 상처가 점차 큰 파열로 이어지게 됩니다. 이를 그대로 두면 어깨 힘줄이 완전히 끊어져 팔을 아예 들어 올리지 못하는 상황으로 악화될 수 있습니다.

초기에는 무리한 팔 사용을 줄이고 약물이나 물리치료로 통증을 가라앉히는 보존적 치료를 진행합니다. 하지만 통증이 두 달 이상 계속되거나 힘이 빠지는 증상이 나타나면 주사 치료나 관절내시경을 통한 정밀 치료를 고려해야 합니다. 밤에 잠을 설칠 정도로 통증이 심하거나 팔에 힘이 빠져 올라가지 않는다면 즉시 병원을 찾아 정확한 진단을 받아야 합니다.

구분내용자연 회복 여부혈액 공급이 부족해 스스로 붙기 어려움방치 시 결과파열 범위 확대 및 완전 파열로 진행 가능치료 시기초기 비수술 치료부터 시작 필요자주 묻는 질문 (FAQ)Q1. 작은 파열인데도 수술을 꼭 해야 하나요?

A. 크기가 작다면 무조건 수술을 하기보다 약물이나 주사, 재활치료 같은 비수술적 방법을 우선 시도합니다. 다만 시간이 지나도 호전되지 않거나 파열이 커지면 수술이 필요할 수 있습니다.Q2. 오십견과 회전근개 파열은 어떻게 다른가요?

A. 오십견은 관절을 싸고 있는 주머니가 굳어져 어느 방향으로든 팔을 들기 힘든 질환입니다. 반면 회전근개 파열은 특정 방향으로 팔을 들 때만 아프고 남이 팔을 올려주면 올라가는 차이가 있습니다.Q3. 집에서 스트레칭을 해도 괜찮을까요?

A. 통증이 심한 급성기에는 어깨를 무리하게 움직이면 안 됩니다. 통증이 줄어든 뒤에 전문가의 지도하에 가벼운 범위에서 관절을 풀어주는 스트레칭을 하는 것이 안전합니다.

작성자 : 성누가병원 정형외과 이영석 전문의

본 콘텐츠는 의료 정보 제공을 목적으로 작성되었으며, 개인의 증상에 따라 정확한 진단은 내원이 필요합니다.