판교 초등학생/남 ADHD, 충동적인 adhd 행동은 어떻게 조절해야 하나요?

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 손지웅입니다.

충동성이 두드러지는 adhd는 단순히 산만한 것과는 조금 다른 문제를 만들 수 있습니다.

집중을 못 하는 것뿐 아니라, 생각을 멈추고 행동을 조절하는 과정이 어렵기 때문에 학교생활이나 친구관계에서 오해가 생기기 쉽습니다.

아이 입장에서는 일부러 방해하려는 것이 아닌데, 주변에서는 말을 끊거나 규칙을 지키지 않는 모습으로 보일 수 있습니다.

이런 일이 반복되면 친구와 갈등이 생기고, 선생님에게 지적을 받으면서 아이도 점점 위축되거나 반대로 더 예민하게 반응할 수 있습니다.

adhd는 의지 부족이나 훈육의 실패라기보다,

두뇌의 행동 억제 기능과 감정 조절 기능이 아직 안정적으로 작동하지 못하는 상태로 이해해야 합니다.

특히 불안도가 높은 성향이나 수면 부족, 피로, 강한 영상 자극, 과도한 경쟁 상황은 충동적인 반응을 더 쉽게 끌어올릴 수 있습니다.

한의학에서는 adhd를 신경계의 조절력 저하와 과흥분 상태로 보고 치료합니다.

한약과 침, 훈련 치료를 통해 아이의 흥분도를 낮추고, 수면과 체력, 소화 상태를 함께 안정시켜 감정과 행동을 조절할 수 있는 기반을 만들어줍니다.

충동성으로 학업과 교우관계 문제가 시작되었다면 adhd 치료와 관리 방향을 늦지 않게 잡아보시는 것이 좋겠습니다.