냉방병으로 마사지를 받고 난 후 목 통증이 심해졌습니다 (은평구 냉방병)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이영석입니다.

냉방병으로 인한 근육통인 줄 알고 마사지를 받으셨는데 통증이 더 심해지셔서 걱정이 많으시겠습니다. 몸을 풀려고 받은 마사지 이후에 통증이 악화되었다면 현재 목 주변 조직이 크게 자극을 받은 상태입니다.

1. 왜 마사지 후에 더 아픈 걸까요?

경추(목뼈) 주변의 급성 염증: 에어컨 찬 바람으로 인해 이미 근육과 인대가 경직되어 있던 상태에서 강한 압력으로 마사지를 받으면, 미세하게 손상이 가 있던 조직에 급성 염증이 발생하면서 통증이 훨씬 심해질 수 있습니다.

잠재되어 있던 목 디스크의 자극: 만약 평소에 일자목, 거북목이 있었거나 경추 디스크가 살짝 밀려 나와 있던 상태였다면, 목을 강하게 누르고 비틀는 마사지 동작이 디스크를 더 압박하여 신경을 자극했을 수 있습니다.

2. 목 디스크를 의심해 봐야 하는 '핵심 증상'

통증이 목을 넘어 어깨, 등, 날개뼈(견갑골) 주변까지 뻗쳐 나간다.

팔, 손가락, 손바닥 부위가 저리거나 찌릿찌릿한 느낌이 든다.

고개를 뒤로 젖히거나 아픈 쪽으로 돌릴 때 팔로 내려가는 저림 증상이 심해진다.

손에 힘이 잘 들어가지 않아 물건을 떨어뜨리거나, 단추를 채우는 등 섬세한 동작이 힘들다.

단순 근육과 인대의 미세 손상이라면 냉찜질과 휴식으로 2~3일 내에 통증이 줄어들겠지만, 만약 팔 저림이 동반되거나 며칠이 지나도 통증이 가라앉지 않는다면 반드시 정형외과나 통증의학과를 방문하셔야 합니다.

전문의의 진찰과 정밀 검사를 통해 디스크 여부를 정확히 진단받고, 초기라면 주사 치료(신경차단술)나 약물 치료, 물리 치료 등의 비수술적 치료로 충분히 호전될 수 있으니 너무 미루지 말고 진료를 받으시기 바랍니다.

근처 병‧의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.