단순 근육통과 어깨 질환의 구분 방법을 알고 싶습니다 (진관동 어깨근육통)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이영석입니다.

어깨 통증이 지속되어 걱정이 많으시겠습니다.

단순 근육통과 어깨 질환(오십견, 회전근개 손상 등)을 구분하는 가장 명확한 기준은 '팔이 스스로, 그리고 남이 올려줬을 때 다 올라가는가'입니다.

1. 단순 근육통인 경우

아프긴 해도 반대쪽 손으로 아픈 팔을 붙잡고 올리면 머리 위까지 끝까지 올라갑니다.

무리한 활동 후 일시적으로 발생하며, 며칠간 휴식을 취하고 찜질을 해주면 자연스럽게 호전됩니다.

2. 어깨 질환(오십견 등)인 경우

어깨 관절 자체가 굳었거나 인대가 손상된 상태이기 때문에, 남이 팔을 붙잡고 강제로 들어 올리려 해도 일정 높이 이상 올라가지 않고 극심한 통증이 발생합니다.

머리를 감거나 옷을 입고 벗는 일상 동작이 힘들어지며, 특히 밤에 통증이 심해지는 경향이 있습니다.

통증이 2~3주 이상 지속되거나 팔을 움직이는 범위가 눈에 띄게 줄어들었다면 방치 시 만성 후유증이 남을 수 있습니다. 이 경우 지체하지 마시고 가까운 정형외과에 내원하셔서 X-ray 검사 등 전문의의 정확한 진단을 받아보시길 권장합니다.

근처 병‧의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.