눈을 자주 깜빡이고 코를 씰룩거리는 증상이 걱정됩니다 (제주 틱장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 권혜인입니다.

말씀하신 눈 깜빡임, 코 씰룩거림, 헛기침처럼 반복적으로 나타나는 움직임이나 소리는 틱 초기증상에서 흔하게 보이는 형태 중 하나입니다.

틱은 아이가 일부러 하는 행동이라기보다, 순간적으로 올라오는 불편한 느낌이나 긴장을 해소하기 위해 무의식적으로 반복되는 경우가 많습니다. 그래서 혼내거나 “하지 마”라고 강하게 지적할수록 아이가 더 긴장하면서 증상이 심해지기도 합니다.

틱 초기증상은 보통

• 눈 깜빡임

• 얼굴 찡그림

• 코 씰룩거림

• 목 움직임

• 헛기침, 킁킁거림

등 비교적 단순한 형태로 시작하는 경우가 많습니다. 특히 눈과 코로 많이 나타납니다.

증상은 주로

• 피곤할 때

• 스트레스 받을 때

• 긴장하거나 예민할 때

더 두드러지는 특징이 있습니다.

아이 스스로도 “안 하고 싶은데 자꾸 나와”라고 표현하는 경우가 많고, 잠깐 참을 수는 있어도 오래 억제하기는 힘들어합니다.

틱은 일시적으로 지나가는 경우도 있지만, 표현해주신 것처럼 운동틱(눈깜빡, 코씰룩)과 음성틱(헛기침)이 같이 나타날 때는 빠르게 검사와 치료를 시작해 주시는 것이 좋습니다.

틱장애 치료에서는 생활관리가 중요합니다.

• 충분한 수면

• 과도한 스마트폰·게임 자극 줄이기

• 아이를 지나치게 지적하거나 틱에 집중하지 않기

• 긴장을 풀 수 있는 환경 만들기

등이 도움이 됩니다.

하지만 적절한 생활관리에도 증상이 가라앉지 않는다면 가까운 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.