취업 준비 중인데 계속 떨어지니까 우울하고 불안해서 아무것도 못 하겠어요. (남양주/우울/조울증/40대 여성)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 구경호입니다.

반복되는 좌절과 불확실한 미래로 인해 겪는 불안과 우울감 때문에 얼마나 힘드실지 마음이 아픕니다.

취업 준비생들이 겪는 우울증, 일명 '취업 우울증'은 사회적 압박감과 실패에 대한 두려움이 원인이 되어 나타나는 상황적 우울증의 일종입니다.

불안과 우울은 뇌의 인지 기능을 떨어뜨려 집중력을 저하시키고 학습 효율을 떨어뜨리게 되어, 취업 준비를 더욱 어렵게 만드는 악순환을 초래합니다.

또한 대인기피증이나 불면증을 동반하여 일상생활을 무너뜨리기도 합니다.

이 시기를 잘 극복하고 다시 도전하기 위해서는 무너진 멘탈을 회복하고 뇌의 기능을 정상화시켜주는 치료적 도움이 필요합니다.

마음을 굳게 먹으라는 조언만으로는 해결되지 않는 뇌의 생화학적 문제입니다.

한의원에서는 취업 준비생 여러분의 뇌 건강과 정서적 안정을 위한 맞춤 치료를 제공합니다.

뇌에 영양을 공급하고 불안을 진정시키는 총명탕 계열의 한약 치료는 집중력을 높이고 심리적 안정을 줍니다.

가슴의 답답함을 풀어주는 침 치료와 약침 치료, 긍정적인 자아상을 심어주는 뇌파 훈련 치료, 그리고 긴장된 목과 어깨를 풀어 뇌 혈류를 돕는 두개골 경추 교정 치료 등 다양하고 효과적인 한방 치료를 통해 환자분께서 자신감을 회복하고 다시 힘차게 도전하실 수 있도록 돕겠습니다.