하지불안증후군 증상인지 궁금합니다 (서대문구 하지불안증후군)
서대문구 30대중반/여 하지불안증후군
밤에만 그런 건 아니고요 낮에도 가만히 앉아 있거나 누워 있으면 몸 안이 뭔가 근질근질하고 불편해요. 힘을 빼려고 하면 오히려 더 이상한 느낌이 들고요. 미용실 같은 데서 오래 앉아 있어야 할 때 진짜 너무 힘들어요.
찌릿찌릿한 느낌은 아닌데 뭐라 표현하기가 너무 애매해요. 그냥 불쾌하고 불편한데 말로 못 하겠어요. 이게 하지불안증 증상인 건지 아닌지 모르겠어서요
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 서현욱입니다.
말씀하신 증상들은 하지불안증후군일 가능성이 있습니다. 하지불안증후군의 핵심 진단 기준 중 하나가 다리를 움직이고 싶은 충동과 함께 불편한 감각이 느껴지는 것인데, 그 감각이 반드시 찌릿찌릿한 형태로만 나타나는 건 아닙니다. 근질근질하거나, 뭔가 기어가는 느낌, 당기는 느낌, 말로 표현하기 어려운 불쾌한 감각 등 사람마다 다양하게 나타납니다. 뭐라 딱 표현하기 어렵다고 하셨는데, 하지불안증후군을 가진 분들이 자주 호소하시는 표현이기도 합니다.
하지불안증후군은 주로 저녁이나 야간에 심해지는 경향이 있지만 가만히 앉아 있거나 누워 있는 상황이라면 낮에도 나타날 수 있습니다. 미용실처럼 오래 앉아서 움직이지 못하는 상황에서 특히 심해진다고 하신 부분이 해당하는 것 같습니다. 안정 시에 증상이 나타나거나 악화되고, 움직이면 일시적으로 나아지는 패턴이 하지불안증후군의 핵심 특징이기 때문입니다.
다만 비슷한 증상이 말초신경병증, 하지정맥류, 철분 결핍, 불안장애 등 다른 원인으로 나타나는 경우도 있어서 정확한 감별은 진찰을 통해 이루어져야 합니다.
한의학에서는 이런 증상을 혈(血)이 부족하거나 기혈 순환이 원활하지 않아 다리에 충분한 영양이 공급되지 못하는 상태, 또는 간(肝)의 기능이 약해져 근육과 혈관을 제대로 조율하지 못하는 상태 등으로 봅니다. 낮 동안 활동으로 기혈이 소모된 후 안정 상태에서 혈이 부족한 상태가 두드러지면서 불편한 감각이 나타나는 것으로 이해합니다. 체질과 증상 양상, 수면 상태, 전반적인 몸 상태를 종합적으로 살펴 한의학적으로 환자의 상태를 정확하게 파악한 뒤 한약, 침뜸, 약침, 부항 등을 통해 기혈 순환을 개선하고 다리의 불편 감각을 완화하는 것을 목표로 합니다.
증상이 일상생활에 불편함을 주고 있다면 우선, 정확한 원인을 파악하는 것이 필요해보입니다. 가까운 곳에 소재한 한방신경정신과 진료가 가능한 한의원을 방문하셔서 진찰과 상담을 받아보시길 권합니다. 근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.