지루성피부염으로 각질이 반복되는 경우 해결 방법이 궁금합니다. (부산 해운대 지루성피부염)
부산 해운대 30대초반/여 지루성피부염
지루성피부염각질 때문에 얼굴에 각질이 계속 올라옵니다.
세안을 하고 나면 잠시 괜찮다가도 시간이 지나면 다시 올라와 피부가 지저분해 보입니다.
화장도 잘 먹지 않고 자꾸 들뜨는 느낌이라 외출 준비할 때 스트레스가 큽니다.
지루성피부염각질을 줄일 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 하우람입니다.
얼굴에 반복적으로 올라오는 각질 때문에 거울을 보실 때마다, 또 외출을 준비하실 때마다 스트레스가 크셨을 것 같습니다. 지루피부염으로 인해 생기는 각질은 단순히 피부가 건조해서 생기는 일반적인 각질과는 성격이 완전히 다릅니다. 지루피부염으로 인해 생긴 염증 반응 때문에 발생하는 각질이기 때문입니다.
지루성피부염에서 나타나는 각질은 인체 면역시스템의 불균형으로 인해 피부에 발생한 염증의 결과물이라고 볼 수 있습니다. 정상적인 피부는 한 달 주기로 새로운 세포가 올라오고 죽은 세포가 탈락하지만, 지루성피부염이 있는 경우 피부의 염증으로 인해 각질이 반복되고, 열감이 동반되어 더 건조해지면서 각질이 악화될 수 있습니다.
많은 분들이 각질을 없애기 위해 무리하게 스크럽이나 필링제를 사용하지만, 이는 이미 약해진 피부 장벽에 상처를 내어 오히려 염증을 악화시키고 각질이 두꺼워지는 악순환을 초래할 수 있습니다. 겉을 밀어내기보다는 피부 속에서 올라오는 비정상적인 열감을 다스리는 것이 중요합니다.
기본적으로 보습을 통해 각질을 관리할 수 있습니다. 각질을 억지로 제거하지 말고, 자극이 적은 약산성 세안제와 너무 유분기가 많지 않은 보습제를 사용하는 것이 좋습니다. 음주, 기름지거나 고열량의 음식, 매운 음식, 단 음식까지 줄여 지루피부염의 염증이 악화되지 않도록 하는 생활 관리도 중요합니다.
이러한 관리에도 증상이 완화되지 않으면 정확한 진단과 치료가 필요합니다. 가까운 한의원에서 진료 후 체질에 맞는 한방 치료와 면역 조절 치료를 병행하면 도움이 될 수 있습니다.
근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.