무릎에서 나는 '뚝뚝' 소리가 통증이 없어도 위험한 신호인가요? (홍제동 무릎통증)

결론부터 말씀드리면, 통증이 없는 '뚝뚝' 소리는 대부분 정상이지만, 소리의 양상에 따라 주의가 필요합니다.

1. 통증 없는 소리: 대부분 안심하세요

- 원인: 관절을 움직일 때 관절 주위의 인대나 힘줄이 뼈 돌출부와 마찰을 일으키거나, 관절 내 기포가 터지면서 나는 소리인 경우가 많습니다.

- 대처: 통증이나 붓기가 동반되지 않는다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다.

2. 이런 소리는 '위험 신호'일 수 있습니다

만약 소리와 함께 아래 증상이 있다면 연골이나 반월상 연골판 손상을 의심해 봐야 합니다.

- 자갈 굴러가는 소리(사각사각): 연골이 마모되어 뼈끼리 부딪히는 소리일 수 있습니다.

- 걸리는 느낌: 무릎을 펴거나 굽힐 때 무언가 끼어있는 듯한 느낌이 든다면 연골판 파열을 의심할 수 있습니다.

- 통증 및 붓기 동반: 소리가 날 때마다 찌릿한 통증이 있다면 즉시 정밀 검사가 필요합니다.

소리 자체가 병은 아니지만, 무릎 관절이 약해졌다는 간접적인 신호일 수는 있습니다. 특히 나이가 들면서 소리가 잦아진다면 무릎 주변 근육을 강화해 관절을 잡아주는 것이 중요합니다.

무릎 소리와 함께 이물감이 느껴지신다면, 방치하지 마시고 정확한 진단을 통해 연골 상태를 확인해 보시길 권장합니다.

근처 병‧의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.