어깨오십견으로 시술 후 스트레칭을 해도 되는지 궁금합니다 (신사역 오십견)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이영석입니다.

브리즈망 시술로 관절낭 유착을 풀어주어도 우리 몸은 시간이 지나면서 다시 어깨가 굳어질 수 있습니다. 따라서 시술 후 약 3개월 정도는 다양한 치료와 재활운동을 꾸준히 하여 어깨가 다시 굳지 않도록 관리하는 것이 중요합니다.

특히 스트레칭이나 재활운동은 통증이 없는 범위 내에서 점차 범위를 넓혀가며 꾸준히 하는 것이 도움이 됩니다. 무리하게 강한 통증을 참아가며 운동하기보다는, 통증이 심해지지 않는 범위에서 조금씩 반복해 주는 것이 어깨 회복에 더 유리할 수 있습니다.

시술 이후에도 어깨가 불편하거나 운동 시 통증이 심하다면, 전문가의 진료와 물리치료를 병행하는 것이 좋겠습니다.

근처 병‧의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.