거위발건염은 약만 먹어도 나을 수 있나요?

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이영석입니다.

성누가병원 정형외과 이영석 전문의 의학적 설명거위발건염은 무릎 안쪽 아래에 모여 있는 세 개의 힘줄과 뼈 사이의 점액낭(마찰을 줄여주는 얇은 주머니)에 마찰로 인한 염증이 생겨 통증이 발생하는 질환입니다. 무 무리하게 걷거나 무릎을 계속 굽혔다 편 경우, 햄스트링(허벅지 뒤쪽 근육)이나 엉덩이 근육이 약해진 상태에서 무릎에 부하가 가해질 때 주로 일어납니다. 이 상태를 방지하지 않고 계속 방치하면 통증이 만성화되어 평지를 걸을 때나 계단을 오르내릴 때도 통증이 계속될 수 있습니다.

약물치료는 소염진통제를 복용하여 염증과 붓기, 통증을 우선적으로 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 하지만 약만 먹고 무릎을 계속 사용하면 약효가 떨어진 뒤 염증이 다시 재발할 수 있으므로 자가 관리와 병원 치료를 같이 진행해야 합니다. 통증이 1~2주 이상 계속되거나 약을 먹어도 무릎 안쪽에 붓기와 통증이 지속되면 정형외과에 내원하여 전문적인 진단과 치료를 받으셔야 합니다.

구분내용약물치료 역할소염진통제를 통한 급성기 염증 및 통증 일시적 완화병행 치료 및 관리체외충격파, 물리치료, 냉/온찜질, 운동량 줄이기, 스트레칭내원 기준약 복용 후에도 붓기 및 통증 계속될 때, 무릎을 굽히기 힘들 때의료진 보충 소견거위발건염은 단순히 약을 먹어서 끝나는 질환이 아니라 무릎에 가해지는 마찰 자극을 줄여주는 과정이 필수적입니다. 약을 먹으면서 통증이 줄었다고 해서 곧바로 무리한 운동을 재개하면 재발 위험이 높으므로, 반드시 허벅지 및 둔근 스트레칭과 생활 습관 개선을 함께 유지하시길 권장합니다.자주 묻는 질문 (FAQ)Q1. 약을 얼마나 먹어야 효과가 나타나나요?

A. 보통 소염진통제를 처방받아 며칠간 복용하면 급성 통증과 붓기가 가라앉는 느낌을 받을 수 있습니다. 다만 염증이 치료된 것은 아니므로 처방받은 기간 동안 꾸준히 복용하면서 휴식을 취해야 합니다.Q2. 약물치료 외에 효과적인 치료법에는 어떤 것이 있나요?

A. 통증이 계속되면 손상된 힘줄 조직의 회복을 돕는 체외충격파 치료나 물리치료, 주사치료(초음파 유도하 주사 치료 등)를 함께 진행하면 빠른 증상 개선에 도움이 됩니다.Q3. 약을 먹는 동안 일상적인 산책이나 걷기는 계속해도 되나요?

A. 통증이 심한 초기에는 가급적 걷는 양을 줄이고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 통증이 줄어들면 평지 위주로 짧게 걷는 것부터 시작하는 것이 안전합니다.

작성자 : 성누가병원 정형외과 이영석 전문의

본 콘텐츠는 의료 정보 제공을 목적으로 작성되었으며, 개인의 증상에 따라 정확한 진단은 내원이 필요합니다.