병원에서 이상 없다는데 사고 후 두통·어지럼증은 왜 생길까요? (부천 30대 중반/여 후유증한의원)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 윤현석입니다.

검사 결과는 정상인데 몸은 계속 힘드신 상황이라 많이 답답하고 걱정되셨을 것 같아요. 3주가 지나도 증상이 나아지지 않고 오히려 두통과 어지럼증까지 더해졌다면 당연히 불안하실 수밖에 없는데, 이런 경우 한방적 접근이 실질적인 도움이 될 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

교통사고 이후 엑스레이나 MRI에서 이상이 없더라도 통증이 지속되는 경우는 매우 흔합니다. 이는 충격으로 인해 근육과 인대, 주변 연부조직이 손상되거나 경직된 상태가 유지되기 때문인데, 영상 검사로는 이런 연조직 손상이 잘 보이지 않습니다. 특히 목 주변 근육이 긴장되면 혈액순환과 신경 전달에 영향을 주어 두통이나 어지럼증, 집중력 저하 같은 증상이 함께 나타나기도 합니다. 한의학에서는 이를 사고로 인한 기혈의 순환 장애와 어혈(瘀血)이 쌓인 상태로 보고, 단순한 통증 너머의 전신 상태까지 살펴 원인을 파악합니다. 한의원 방문 시에는 통증 부위와 강도, 언제 더 심해지는지, 두통의 위치와 양상, 어지럼증이 어떤 상황에서 생기는지를 구체적으로 말씀해 주실수록 정확한 진단에 도움이 됩니다.

한방에서는 교통사고 후유증을 다각도로 접근하여 치료합니다. 침 치료는 경직된 근육과 주변 혈자리를 자극해 긴장을 풀고 혈액순환을 촉진시켜 통증과 두통 완화에 효과적입니다. 추나요법은 사고 충격으로 틀어진 척추와 골반의 균형을 바로잡아 근본적인 구조적 문제를 개선하는 데 도움을 줍니다. 개인의 체질과 증상에 맞게 처방되는 한약은 어혈을 풀고 손상된 조직의 회복을 돕는 역할을 하며, 두통이나 어지럼증 같은 전신 증상 완화에도 작용합니다. 뜸이나 부항 치료를 병행하면 목과 어깨 부위의 순환을 더욱 활성화하는 데 도움이 됩니다. 증상이 심하거나 직장생활이 어려울 정도라면 집중적인 치료가 필요한 경우도 있으므로, 내 상황에 맞는 치료 빈도와 방법을 담당 한의사와 함께 상의해 보시는 것이 좋습니다.

일상에서도 몇 가지 관리를 함께 해주시면 회복에 도움이 됩니다. 장시간 같은 자세로 앉아 있는 것은 목과 어깨 긴장을 악화시키므로, 1시간에 한 번씩 자리에서 일어나 가볍게 목과 어깨를 움직여 주세요. 온찜질은 근육 긴장 완화에 도움이 되지만, 급성기에는 냉찜질이 적합할 수 있으니 담당 한의사의 안내에 따라 사용하시길 권장합니다. 수면 자세도 중요한데, 너무 높거나 딱딱한 베개보다는 목의 곡선을 잘 받쳐주는 베개를 사용하시는 것이 좋습니다.

3주째 불편함이 지속되고 있는 만큼 더 늦어지기 전에 한의원에서 정확한 상태를 확인해 보시기를 권해드립니다. 궁금하신 점이 있으시면 언제든 문의하시고, 하루빨리 일상으로 돌아오실 수 있도록 빠른 쾌유를 바랍니다.