감기는 아닌데 기침을 계속 해요. 틱일까요? (광주 소아/남 틱장애)
9살 초등 2학년 남자아이 키우고 있어요.
한 달 전쯤부터 아이가 기침을 계속해요.
콜록콜록 마른기침 같은 걸 자주 하는데, 감기는 아닌 것 같아요.
소아과 가서 진찰받았는데 목도 안 빨갛고 열도 없고 별 이상 없대요.
그냥 기침약 처방해주셨는데 먹을 때만 좀 나았다가 끊으면 또 해요.
잘 보면 뭔가 목이 간지러운 것처럼 일부러 기침하는 것 같기도 하고...
집에서도 수시로 하고, 밤에 자다가도 기침해서 깰 때가 있어요.
혹시 이게 틱인가요? 기침도 틱 증상일 수 있나요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 기호필입니다.
한 달째 기침이 계속되는데 감기는 아니라니 답답하시겠습니다.
소아과에서도 이상 없다는데 계속되니 불안하시죠.
사실 기침도 틱 증상 중 하나이긴 해요.
틱은 눈 깜빡임, 코 킁킁거림 같은 운동 틱만 있는 게 아니에요.
소리를 내는 음성 틱도 있는데, 기침, 헛기침, 목 가다듬기 같은 것들이 여기 속할 수 있습니다.
목이 간지러운 것처럼 일부러 기침하는 것 같다고 하셨는데, 틱이 있는 경우 이런 느낌을 받을 수 있어요.
틱 증상이 나타나기 직전에 목이나 코, 눈 주변이 간지럽거나 불편한 느낌이 들 수 있거든요.
그래서 기침을 하거나 특정 동작을 하면 그 불편함이 잠깐 해소되는 느낌을 받는 거죠.
이런 경우 실제로 목에 문제가 있어서가 아니라 뇌의 신경회로에서 보내는 신호 때문일 수 있어요.
그래서 소아과에서 목 검진해도 이상 없다고 나올 수 있습니다.
참고로 기침 틱은 호흡기 질환 이후에 시작되는 경우가 많아요.
한 달 전쯤 감기나 목감기를 앓았거나 목이 불편했던 적이 있나요?
처음엔 진짜 목이 불편해서 기침을 했는데, 그 패턴이 신경회로에 각인되면서 몸이 다 나은 후에도 습관적으로 기침이 나오는 경우가 있습니다.
밤에 자다가도 기침해서 깬다고 하셨는데, 만약 틱이라면 이런 패턴도 나타날 수 있어요.
틱은 자는 동안에도 나타날 수 있거든요. 깊은 수면 중에는 줄어들지만, 얕은 수면 상태에서는 증상이 나올 수 있습니다.
기침 외에 다른 증상도 함께 있나요?
눈을 깜빡이거나, 코를 킁킁거리거나, 얼굴을 찡그리거나, 어깨를 으쓱하는 동작... 이런 게 함께 있다면, 혹은 과거에 잠깐씩 보인 적이 있다면 틱일 가능성을 더 높게 볼 수 있습니다.
만약 기침만 있고 다른 증상이 없어도,
틱은 처음엔 한 가지 증상으로 시작하는 경우가 많아요.
9살, 초등 2학년이면 틱이 잘 생기는 나이이기도 해요.
뇌의 신경가지(시냅스)가 폭발적으로 성장하는 시기와 맞물리면서 학교생활 스트레스, 학습 부담, 친구 관계 같은 자극들이 신경계를 예민하게 만들 수 있거든요.
만약 틱이라면 한 달 정도면 아직 초기 단계예요.
신경 패턴이 완전히 굳어지기 전이라 지금 관리하면 빠르게 좋아질 수 있습니다.
틱은 뇌의 신경회로가 불안정한 상태입니다.
불필요한 신호가 억제되지 않고 계속 나가는 건데,
9살이면 뇌가 발달하는 시기라 신경계 조절이 잘되는 시기이기도 해요.
틱이라면, 한방 치료로 과도하게 흥분한 신경전달물질을 안정시키고 억제 회로가 제대로 작동하도록 도울 수 있어요.
기침을 유발하는 불필요한 신호를 줄여주는 거죠.
초기 단계에서 관리 시작하면 3~6개월 안에 증상이 많이 줄어들거나 사라지고, 재발율도 낮습니다.
당장 집에서 하실 수 있는 것도 있어요.
아이 앞에서 "또 기침한다", "하지 마"라고 지적하지 마세요. 의식하면 오히려 증상이 심해질 수 있어요.
학교에서 스트레스받는 부분은 없는지 대화해보세요. 불안한 게 있으면 해소해주는 게 중요합니다.
충분히 재우시고, TV나 스마트폰 시간도 줄여주세요. 강한 자극이 증상을 악화시킬 수 있습니다.
아이가 기침 없이 편안하게 학교 다닐 수 있도록 잘 도와주시길 바랍니다.