어깨 수술 후 재활로 도수치료 어떤가요? (창천동 60대 초반/여 수술 후 재활)
안녕하세요,
지난 달 어머니께서 오십견 수술을 받으신 후 지금까지 보조기를 착용하셨는데요.
이제 병원에서는 재활치료로 넘어가도 될 것 같다고 하시거든요.
하지만 병원이 좀 맘에 안들어서 다른곳에서 통원재활 하고 싶은 마음이 있는데요.
그러던 중 도수치료가 좋다는 얘기를 건너 들었습니다.
어떤 원리로 재활에 도움이 되는지 전문가 분들의 설명 부탁드립니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 김락규입니다.
어머님께서 오십견 수술 후 한 달간 보조기를 착용하며 안정기를 보내셨고, 이제 재활 단계로 넘어가는 시점으로 보입니다.
이 시기에는 통증은 서서히 줄어들지만 아직은 어깨가 뻣뻣하고 움직임이 제한돼 일상 동작에서 불편함이 남는 경우가 흔합니다.
특히 누워 있을 때나 팔을 들고 돌리는 동작에서 저림이나 불편함이 느껴질 수도 있는데요.
이때 재활이 충분히 이뤄지지 않으면 관절이 다시 굳거나 근력이 떨어져 회복이 더뎌질 수 있습니다.
<오십견 후 재활 수술 왜 필요할까>
▶ 필요한 이유
- 수술 이후 남아 있는 염증 해소
- 관절낭과 주변 조직의 잔여 유착 제거
- 보조기 착용 기간 동안 저하된 근력 보강
- 연령에 따른 회복 속도 감소 예방
▶ 도수치료를 활용한 재활 방법
- 재활 단계에서의 단계적인 관절 가동 운동
- 손을 이용해 관절과 근육을 부드럽게 풀어주는 치료
- 근육 긴장을 완화하고 움직임 범위를 넓히는 관리
- 통증이 심한 경우 상태에 따라 추가적인 통증 조절 치료 고려
▶ 이후 경과와 예후
- 어깨 움직임은 점차 회복되며 완전 회복까지는 수개월 이상 소요될 수 있음
- 재활을 꾸준히 시행할수록 일상 복귀 속도가 빠른 편
- 무리한 치료보다는 점진적인 진행이 회복에 유리함
재활 과정은 개인 상태에 따라 속도와 방법이 달라질 수 있으니 통증과 움직임 변화를 보며 조절하는 것이 중요합니다.
어머님께서 무리 없이 회복 과정을 잘 거치셔서 일상생활이 한결 편안해지시기 바랍니다.