구로구팔꿈치통증 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿하고 물건 들 때 아픈데 왜 그럴까요..? (구로구 30대 후반/여 테니스엘보)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 김형직입니다.

팔꿈치 바깥쪽 돌출된 부위에서 통증이 시작되어 손목까지 뻗치는 느낌이 든다면, 이는 테니스엘보(외측상과염)의 전형적인 증상입니다. 꼭 테니스를 치지 않더라도 손목과 팔을 반복적으로 사용하는 가사 노동이나 컴퓨터 업무, 무거운 물건을 드는 활동 등에 의해 누구에게나 발생할 수 있습니다. 구조적인 파열이 심각하지 않다면 대부분 비수술적 치료만으로도 충분히 호전될 수 있습니다.

우선, 초음파 장비를 활용하여 염증 부위를 정확히 파악한 뒤 직접 약물을 주입하는 주사 치료를 시행할 수 있습니다. 이는 예민해진 신경을 진정시키고 조직의 회복 환경을 만들어주는 데 매우 효과적입니다.

주사 치료와 함께 힘줄 회복의 핵심인 체외충격파(ESWT) 치료를 병행하는 것이 매우 중요합니다. 체외충격파는 통증 부위에 고에너지 충격파를 전달하여 미세한 손상을 의도적으로 일으킴으로써 혈류량을 급격히 늘리고, 우리 몸 스스로 세포를 재생하도록 유도하는 치료입니다. 특히 팔꿈치 힘줄은 혈관 분포가 적어 자연 치유가 더딘 부위인데, 충격파는 이러한 만성적인 염증을 제거하고 손상된 조직을 튼튼하게 재구성하는 데 탁월한 효과를 발휘합니다.

통증을 참고 계속 팔을 쓰면 힘줄이 만성적으로 변성될 수 있으니, 조속히 구로구 인근 정형외과에 내원하시어 정밀 검사와 맞춤형 비수술 치료를 시작하시길 권장합니다.

정형외과 전문의 김형직이었습니다.

감사합니다.