족저근막염 한의원에서 치료 (강서구 화곡동 30대 후반/남 족저근막염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김효섭입니다.

족저근막염은 발바닥에 있는 두꺼운 섬유조직인 족저근막에 미세한 손상이 반복적으로 누적되어 염증이 생기고 통증을 유발하는 질환입니다. 특히 아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 통증이 심한 것이 특징이며, 오래 서 있거나 딱딱한 바닥을 많이 걷는 경우 증상이 악화되는 경향이 있습니다.

발뒤꿈치와 발바닥의 연결 부위에 반복적인 긴장과 미세 손상이 가해지면 족저근막이 뻣뻣해지고 염증이 생기게 됩니다. 장시간 서 있거나 평발, 아치가 낮은 발 구조, 딱딱한 신발을 자주 신는 생활 습관 등도 족저근막염의 원인이 됩니다.

증상이 악화되면 단순한 통증을 넘어서 보행이 어려워지고 무릎, 고관절, 허리까지 연쇄적으로 불편함이 나타날 수 있으므로 조기 치료가 중요합니다.

한의원에서는 침 치료와 약침 치료를 통해 염증과 통증을 줄이고, 경직된 근막과 주변 근육을 이완시켜 발바닥의 부담을 덜어주는 데 도움을 줍니다. 또한 체형 불균형이나 보행 습관에 문제가 있는 경우에는 추나 치료를 통해 정렬을 교정하고, 회복력을 높이기 위해 한약 처방을 병행할 수 있습니다.

평소에는 푹신한 신발을 착용하시고, 발바닥 근막을 무리하게 사용하지 않도록 스트레칭과 휴식을 충분히 병행해주시는 것이 좋습니다.

보다 정확한 진단과 치료를 위해서는 직접 진찰해볼 필요가 있으므로 가까운 한의원이나 한방병원에서 진료를 받으시면 좋겠습니다.

적절한 치료를 받으셔서 잘 회복되시길 바랍니다.

감사합니다.