발바닥통증이 심한데 족저근막염 증상일까요? (강남 삼성역 40대 중반/남 족저근막염)
안녕하세요.
한 달 전부터 발뒤꿈치에 통증이 생기기 시작했습니다.
특히 아침에 첫발을 디딜 때 욱씬거리는 느낌이 심하고, 조금 움직이면 괜찮아지는 것 같았는데 최근에는 통증이 점점 자주 나타나고 있습니다.
인터넷으로 찾아보니 족저근막염 증상과 비슷한 것 같은데 실제로 족저근막염일 가능성이 있을까요?
어떤 치료를 받으면 도움이 되는지도 궁금합니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김준한입니다.
안녕하세요.
말씀해주신 증상으로 보았을 때는 족저근막염 가능성이 비교적 높아 보입니다.
특히 아침 첫걸음에서 발뒤꿈치 통증이 심하게 나타나는 것은 족저근막염 환자분들에게 자주 나타나는 대표적인 증상 중 하나입니다.
족저근막염은 발바닥의 근막 조직에 반복적으로 무리가 가면서 미세한 손상과 염증이 발생하는 질환입니다.
평발이나 요족이 있는 경우에도 잘 생길 수 있지만, 대부분은 잘못된 발 사용 습관이나 과사용 때문에 발생하는 경우가 많습니다.
예를 들어 갑자기 운동량이 늘어나거나, 딱딱한 바닥에서 오래 걷거나 뛰는 경우, 장시간 서 있는 직업, 하이힐 착용, 과체중 등의 원인으로 발바닥과 종아리 근육에 부담이 누적되면서 증상이 심해질 수 있습니다.
한의원에서는 발바닥뿐 아니라 연결된 종아리와 발목 주변 근육까지 함께 치료하게 됩니다.
침치료와 약침치료를 통해 염증과 긴장을 완화하고, 추나치료로 발과 하체의 균형을 바로잡아 재발을 줄이는 방향으로 치료를 진행합니다.
또한 증상이 오래되었거나 회복력이 떨어진 경우에는 한약치료를 병행해 전반적인 기능 회복을 돕기도 합니다.
초기 족저근막염은 비교적 치료 반응이 좋은 편이므로, 통증이 심해지기 전에 정확한 진단과 함께 꾸준히 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.