러닝 후 발바닥과 아킬레스건 통증 (부산 30대 초반/남 발바닥통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김성헌입니다.

발바닥과 아킬레스건 통증이 동시에 나타나는 경우는 러닝으로 인해 종아리 근육이 뻣뻣해져 아킬레스건에 긴장이 발생하고 이는 발바닥 부담 증가로 연결됩니다. 갑자기 러닝 거리가 증가했거나 적절한 스트레칭 없이 발로 달리는 경우 등 이런 통증이 발생할 수 있습니다. 충분히 휴식을 취했음에도 통증이 사라지지 않고 붓거나 열감이 발생한다면 바로 병원을 방문하시는 것이 좋습니다. 한의학 침구치료와 물리치료를 통해 통증을 줄이고 손상된 부위의 재생, 조직강화에 도움을 받을 수 있습니다.

질문에 대한 궁금증이 풀리셨길 바랍니다.

감사합니다.