과민성대장증후군 증상 때문에 시험 때만 화장실을 자주 가요 (경기 10대 후반/여 과민성대장증후군증상)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다.

과민성대장증후군 증상에 대해 궁금한 점이 있으시군요.

시험 때마다 배 때문에 고생하시니 공부에 집중하기도 힘드시겠어요. 말씀하신 증상들은 스트레스가 자율신경을 자극하여 장이 과민하게 반응하는 과민성대장증후군입니다.

우리 뇌와 장은 '뇌장축(Brain-Gut Axis)'이라는 시스템으로 연결되어 있습니다. 시험 스트레스, 부모님 잔소리 등 심리적인 압박을 받으면 그 신호가 자율신경을 통해 장으로 전달됩니다. 그래서 긴장하면 바로 배가 아프고 화장실에 가고 싶어지는 것이지요.

배에서 꾸룩꾸룩 소리가 크게 나는 것도 장이 과도하게 움직이기 때문입니다. 또한 손발이 차고 생리통이 심하신 것, 심장이 두근거리고 손발이 저린 것도 모두 자율신경 불균형의 증상입니다. 이 모든 증상들이 같은 뿌리에서 나온 것입니다.

아직 어린 나이인데 이런 증상이 있으시다면 빨리 치료를 시작하시는 것이 좋습니다. 어린 나이일수록 회복력이 좋아서 치료 결과도 비교적 긍정적입니다. 한의학에서는 장을 따뜻하게 하고 튼튼하게 하는 한약 처방과 함께, 자율신경의 균형을 맞추는 약침 치료를 진행합니다. 스트레스에 대한 내성도 키워 드리니, 시험 때도 편안하게 지내실 수 있을 거예요.

쾌유하세요. 제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.