죽겠다는 말을 하는 아이, 사춘기의 충동적인 언행일까요? 우울증일까요? (사당 10대 중반/여 소아우울증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 송금주입니다.

자녀의 팔목에서 상처를 발견하셨을 때 느끼셨을

충격과 공포가 얼마나 크실지 감히 가늠하기 어렵습니다.

하지만 지금은 부모님께서 중심을 잡으셔야 할 때입니다.

아이의 '죽음 언급'과 '자해 행동'은 결코 가벼운 반항이나 일시적인 유행이 아닙니다.

이는 말로 표현할 수 없는 극심한 심리적 고통을

신체적 통증으로 덮으려는 '살고 싶다는 처절한 구조 신호'입니다.

소아·청소년 우울증에서 자해는 죽고 싶어서라기보다,

내면의 답답함과 공허함을 잠시라도 잊기 위한

'부적절한 대처 기제'인 경우가 많습니다.

한의학에서는 이를 '심화성성(心火盛盛)' 혹은

'전광(癲狂)'의 전조 증상으로 봅니다.

심장의 화기가 극도로 치솟아 이성적인 제어가 불가능해지고,

감정이 폭발적으로 분출되는 상태입니다.

상세한 한방 치료 접근법은 다음과 같습니다.

청심설화(淸心瀉火) 및 안신정지(安神定志) 한약 처방은

황련해독탕(黃連解毒湯)·시호가용골모려탕(柴胡加龍骨牡蠣湯)을 가감해

뇌 신경의 과도한 흥분과 심장의 열기를 즉각적으로 내려주는 약재를 사용할 수 있습니다.

충동성을 조절하는 힘을 키워주어, 순간적으로 치밀어 오르는

자해 욕구나 극단적인 생각을 차단하는 데 집중합니다.

소간해울(疏肝解鬱) 및 전침 치료는

가슴에 맺힌 억울함을 풀어주는 전중혈(膻中穴)과

감정 조절 중추인 뇌를 안정시키는 백회혈(百會穴)에 침 치료를 시행합니다.

기운의 흐름을 원활하게 하여 아이가 느끼는 '질식할 것 같은 답답함'을 물리적으로 해소합니다.

위기 관리 상담 및 가족 치료는

아이가 자해를 하는 심리적 원인을 파악하고,

부모님께는 아이의 돌발 행동에 당황하지 않고 대처하는 법을 교육합니다.

"비난" 대신 "안전한 수용"의 환경을 만드는 것이 치료의 핵심입니다.

부모님을 위한 긴급 대처 가이드를 안내해 드리겠습니다.

"왜 이런 짓을 했어?", "부모 가슴에 대못을 박니?"라는 말은 아이를 더 벼랑 끝으로 멉니다.

대신 "네가 얼마나 힘들었으면 그랬겠니, 엄마가 몰라줘서 미안해"라고 먼저 안아주세요.

아이 주변에서 칼, 가위, 약물 등 위험한 물건을 즉시 치워주세요.

단, 아이를 감시한다는 느낌보다는 "너를 보호하고 싶다"는 사랑의 메시지로 전달되어야 합니다.

자해 징후가 보이면 지체 없이 전문 의료기관을 방문해야 합니다.

한방 치료는 신체의 불균형을 바로잡아 정서적 안정을 돕는 훌륭한 안전망이 됩니다.

아이의 상처는 "나 좀 살려주세요"라는 소리 없는 비명입니다.

치솟은 화기를 내리고 마음의 평온을 되찾아주면,

아이는 스스로를 해치지 않고도 고통을 이겨낼 수 있는 힘을 갖게 될 것입니다.

제 답변이 도움이 되었길 바랍니다.

감사합니다.