새벽마다 두통으로 깨는 이유가 뭔가요? (광화문역 40대 초반/남 두통)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이재성입니다.

새벽 두통은 수면 중 자율신경계 변화와 관련이 있는 경우가 많습니다.

수면 중에는 교감신경 활성이 줄고 부교감신경이 우세해지면서 뇌혈관이 확장됩니다. 자율신경 불균형이 있는 경우 이 과정에서 혈관성 두통이 유발될 수 있습니다.

또한 수면 자세로 인한 경추 압박도 원인 중 하나입니다.

베개 높이가 맞지 않거나 엎드려 자는 습관이 있으면 경추 1번·2번(C1·C2) 주변 신경을 자극해 새벽 두통으로 이어질 수 있습니다.

수면무호흡증이 있는 경우에도 새벽 두통이 나타날 수 있어 원인 감별이 필요합니다.

새벽 두통이 반복된다면 경추 상태와 자율신경 기능을 함께 평가하는 전문의 상담을 받아보시길 권합니다.

자세한 내용이 궁금하시다면 https://cafe.naver.com/leeaj1 여기로 질문주시면 답변드리겠습니다.